Generalitati

 Demoiselle

Top 5 modalitati de a creste nivelul de colesterol bun (HDL)

Top 5 modalitati de a creste nivelul de colesterol bun (HDL)

Adesea mentionat drept "colesterol bun", lipoproteina cu densitate mare (HDL) ajuta la transportul colesterolului in exces din artere la ficat, unde este stocat.

Totodata, un nivel ridicat de HDL (specialistii recomanda un nivel minim de 40 ml/dl in cazul barbatilor si un nivel mai mare de 50 g/dl in cazul femeilor [1] )  are un puternic efect antioxidant si antiinflamator, fiind asociat si cu o incidenta scazuta a bolilor de inima. [2] Desi genetica joaca un rol important, […]

 Demoiselle

4 avantaje ale renuntarii la alcool

4 avantaje ale renuntarii la alcool

Toate viciile sunt nesanatoase, e greu sa scapi de ele, iti distrug sanatatea si nervii, statutul social si iti consuma banii. Alcoolul este unul dintre ele.

Alcoolismul s-a transformat intr-un flagel, dependenta se capata destul de usor dar si sanatatea se deterioreaza la fel. Este ingrijorator faptul ca varsta la care cineva devine alcoolic este in continua scadere. Alcoolicii se imbolnavesc de foarte multe boli pentru ca nu se mai hranesc bine si sistemul lor imunitar este la pamant. Alcoolul baut […]

 Ramona

Fereste-te de aceste 5 bacteii periculoase!

Fereste-te de aceste 5 bacteii periculoase!

Bacteriile sunt organisme microscopice care traiesc in aer, sol si apa, pe suprafețe, dar si in/pe corpul uman.

Cele mai multe bacterii sunt inofensive si de fapt au chiar functii utile. Multe dintre bacteriile din corpul nostru protejeaza împotriva efectelor nocive ale altor organisme, insa atunci cand patrund in țesuturile interne, cu toate acestea, bacteriile pot provoca boli, disconfort si chiar moartea. Clostridia Clostridia traieste inofensiv în sol si în intestinele oamenilor si […]

 Demoiselle

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala este calculata in functie de mai multi factori care trebuie luati in considerare.

Acestia includ inaltimea, varsta, sexul persoanei, activitatea fizica desfasurata, dar si constitutia corpului. Ideea larg raspandita este ca greutatea ideala se poate calcula in functie de inaltime, astfel incat numarul de kilograme trebuie sa fie cu zece mai putin decat numarul centimetrilor aflati peste inaltimea de un metru. Asadar, conform acestui calcul simplu, o persoana […]

 Demoiselle

Flora microbiana intestinala influenteaza efectul YoYo – studii clinice

Flora microbiana intestinala influenteaza efectul YoYo – studii clinice

Noi cercetari in domeniu despre acest lucru facute pe soareci ne pot arata ca in viitor, cei care tin o dieta adecvata isi pot tine greutatea la raporturile ei normale.

Multi oameni atunci cand tin o dieta iar aceasta a fost de mare succes se gandesc cu teama sa nu apara efectul YoYo care ii aduce inapoi la greutatea excesiva pe care au avut-o,  fenomenul acesta aparand de cele mai multe ori. Atunci ne-am intreba : ce ar fi de facut sa nu apara efectul […]

 Demoiselle

Fumatorilor, iata ce patiti odata cu fiecare tigara pe care o aprindeti!

Fumatorilor, iata ce patiti odata cu fiecare tigara pe care o aprindeti!

Dragi fumatori, sunteti constienti de ceea ce inhalati in timp ce fumati? Cum probabil marea voastra majoritate nu cunoasteti riscurile la care va expuneti, cititi va rog aceste randuri!

Fiecare fiinta umana in aceasta lume are dreptul de a respira aer curat. Din pacate fumatorii au suprimat acest drept intr-un mod foarte egoist. De-a lungul anilor, fumatul a devenit un obicei de prestigiu pentru barbati, cat si femei, chiar daca ucide aproximativ cinci milioane de oameni pe an in intreaga lume.  Si, in ciuda […]

 Cristina

Ce reprezinta remisia cancerului?

Ce reprezinta remisia cancerului?

Multe persoane par sa aibe o definitie distorsionata si incorecta asupra termenului "remisie", avand in vedere ca este folosit adesea in legatura cu cei care sufera de cancer.

In mod normal, oamenii par sa creada ca intrarea in remisie inseamna ca pacientul este tratat cu succes si se afla in siguranta. Cu toate acestea, conform Societatii Romane de Cancer, remisia cancerului este o perioada de timp in care cancerul raspunde la tratament si se afla sub control. Intr-o remisie completa, toate semnele si […]

 Simona

Care este cel mai ieftin tratament pentru majoritatea bolilor? Apa

Care este cel mai ieftin tratament pentru majoritatea bolilor? Apa

Esti peste 65% apa, tocmai de aceea este important sa cunosti cele mai importante beneficii pe care le are elixirul vietii.

Daca fara mancare poti rezista mai multe zile (conform cercetarilor medicale), fara apa, organismul se stinge si isi pierde puterile. Desi stiai deja aceste detalii, sunt sigura ca nu sunt putine zilele in care treci cu vederea necesitatea de a bea apa. Doctorii spun ca ai nevoie de 1.5 – 2 l de lichide pe […]

 Demoiselle

Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?

Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?

Hipertensiunea arteriala (tensiune mare, in termeni populari) reprezinta o boala cronica a sistemului circulator a carei principala caracteristica o reprezinta valorile crescute ale presiunii sangelui in artere.

Definim ca tensiune arteriala valoarea presiunii hidrostatice exercitate de fluxul sanguin asupra peretilor arteriali, asta ca sa incepem cu inceputul. Factorii care determina tensiunea arteriala sunt pe deoparte forta de contractie a inimii si a vaselor sanguine si pe de alta parte rezistenta circuitului hemodinamic. Aceasta este in stransa legatura si determinata de diametrul vaselor […]

 Demoiselle

Afla care sunt teribilele efecte secundare ale consumului de cafea!

Afla care sunt teribilele efecte secundare ale consumului de cafea!

Cafeaua - placerea nostra vinovata. Desi recunoscuta drept o bautura care creeaza dependenta, cafeaua este consumata pe scara larga de miliarde de oameni zilnic.

In cercurile medicale este deopotriva ridicata in slavi si hulita. Iar daca depre beneficiile consumului de cafea au curs rauri mii si mii de articole, despre efectele secundare deloc de neglijat uneori s-a scris mai putin. Iata mai jos doar cateva dintre riscurile la care va supuneti consumand cafea zi de zi: Anemia Consumul regulat […]

 Demoiselle

Tot ce trebuie sa stii despre hipertensiunea arteriala: informatii utile, sfaturi, simptome!

Tot ce trebuie sa stii despre hipertensiunea arteriala: informatii utile, sfaturi, simptome!

Hipertensiunea arteriala este o boala cronica, fiind caracterizata prin valori crescute ale presiunii arteriale. Trebuie sa intelegem ce este presiunea arteriala ca sa putem defini corect hipertensiunea.

Presiunea arteriala reprezinta forta exercitata de sangele pompat de inima asupra peretilor arteriali. Cand aceasta presiune creste putem vorbi de hipertensiune arteriala. Aceasta boala este de doua feluri: primara (cea mai frecventa; in proportie de 90%) si secundara (de cauza renala, endocrina, etc). In hipertensiunea arteriala primara, in marea majoritate a cazurilor, nu se poate […]

 Demoiselle

Ce castigi cand te lasi de fumat. 6 schimbari in bine pentru viata ta

Ce castigi cand te lasi de fumat. 6 schimbari in bine pentru viata ta

Fumatul a devenit un obicei care iti controleaza viata si are un impact negativ asupra sanatatii tale. Este mai putin stiut ca tigarile contin nicotina plus alte 4 mii de substante toxice.

Nicotina este un drog puternic ce aduce dependenta relativ usor si o substanta toxica. Printre multele probleme pe care le provoaca fumatul, cele mai cunoscute sunt bolile plamanilor si tulburarile cardiace. Trebuie sa stii ca miile de substante chimice pe care le inhalezi se depoziteaza in plamani. De asemenea fumatul creste tensiunea din cauza ca […]