Sanatate

 Demoiselle

Top 5 alimente pentru curatarea naturala a colonului

Top 5 alimente pentru curatarea naturala a colonului

Frecvent intalnite in civilizatia moderna, tulburarile gastrointestinale sunt datorate in principal alimentelor mult prea procesate.

In plus, majoritatea produselor pe care le ingeram zi de zi abunda de coloranti, indulcitori sau pesticide. Ce putem face pentru prevenirea afectiunilor cronice la nivelul tractului digestiv? Simplu: exista o serie de alimente care, datorita compozitiei unice pot ameliora sau chiar vindeca diferite tulburari la nivelul colonului. Haideti sa vedem care sunt acestea! Semintele […]

 Demoiselle

Cele mai sanatoase alimente care te vor ajuta sa slabesti – Top 5

Cele mai sanatoase alimente care te vor ajuta sa slabesti – Top 5

Deja cliseu probabil, insa da, aceaste alimente sunt si sanatoase si da, te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

In plus, daca esti un gurmand convins, vei slabi mancand pe saturate. Haideti sa vedem despre ce este vorba: Carnea Indiferent ca vorbim despre porc, pui, curcan sau vita, carnea este unul dintre alimentele sanatoase. Cum ar spune cei de peste ocean, meat is real food. Includem in aceasta categorie si organele precum ficatul, inima, […]

 Demoiselle

Menta salbatica: Sanatate si prospetime din natura

Menta salbatica: Sanatate si prospetime din natura

Toti stim ce e menta, doar o intalnim peste tot – in guma, in parfumuri, in prajituri, in bauturi, in deodorante si asa mai departe.

Ceea ce putini stim e ca menta e si foarte buna pentru sanatate, mai ales daca e sub forma mentei salbatice, cea care, data fiind originea sa, vine cu cele mai multe beneficii pentru cei care o folosesc. Daca societatea noastra nu stie prea multe despre beneficiile mentei, sa stiti ca nu a fost mereu […]

 Simona

Simptome infarct miocardic – Vezi ce semne iti transmite organismul!

Simptome infarct miocardic – Vezi ce semne iti transmite organismul!

Atacul de cord sau infarctul miocardic este una dintre cele mai frecvente boli ale momentului.

Nu doar persoanele de varsta a treia se confrunta cu aceasta urgenta medicala, ci si tinerii care ignora semnalele transmise de organism, punandu-le pe seama oboselii, a stresului si a presiunii pe care le traiesc la locul de munca sau in viata personala. Vestea buna este ca un infarct miocardic nu apare brusc. Il poti […]

 Cristina

Ardeiul iute trateaza ulcerul si vindeca hemoroizii. Vezi Cum!

Ardeiul iute trateaza ulcerul si vindeca hemoroizii. Vezi Cum!

Ardeiul iute este un condiment foarte popular si se spune ca a fost adus din Americi. Mexicul deja detine recordul ca tara cu cele mai multe si mai picante soiuri de ardei iute, se cultiva acolo de vreo 5000 de ani iar in bucataria orientala ardeiul iute e folosit cu succes din cele mai vechi timpuri.

Lasand la o parte motivele gastronomice, cercetatorii au ajuns la concluzia ca marii consumatori de ardei iute au o rata foarte scazuta a diferitelor boli printre care cele de ficat, cardiovasculare, tumorale si digestive. Senzatia de iuteala si arsura provocate de capsaicina stimuleaza creierul sa produca endorfine care actioneaza ca un analgezic si produc senzatia […]

 Demoiselle

Efectele supradozei de Ibuprofen pot fi devastatoare

Efectele supradozei de Ibuprofen pot fi devastatoare

Ce cantitate de Ibuprofen este necesara corpului nostru zilnic pentru a nu provoca reactii adverse în organism?

Fie ca ne doare capul sau orice alta parte din corp, folosirea în exces a Ibuprofenului poate cauza dependenta, supradozajul nefiind o optiune. Acesta poate provoca efecte adverse, mai ales în cazul oamenilor care sufera de tulbururari digestive sau hemoragii gastrice. De asemenea, folosirea concomitenta a altor substante de tipul anticoaguntelor poate provoca efecte adverse […]

 Demoiselle

3 alimente sanatoase care contin putine calorii

3 alimente sanatoase care contin putine calorii

Chiar daca pare greu de crezut, chiar si o alimentatie sanatoasa poate aduce un aport mare de calorii.

Va prezentam cateva alimente care sunt sanatoase si au putine calorii, care odata introduse in alimentatie te vor ajuta sa iti mentii silueta. Orezul brun, satios si cu putine calorii O jumatate de cana (in jur de 50-70 de grame) de orez brun fiert nu contine mai mult de 100 de calorii. Astfel, il poti […]

 Demoiselle

O bicicleta eliptica chiar te poate ajuta sa slabesti rapid si sanatos

O bicicleta eliptica chiar te poate ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Deoarece una din cele mai mari probleme ale vietii cotidiene este tocmai sportul, va trebui ca de acum in colo sa te axezi si tu pe toate produsele care te scapa de greutate in plus si pe care le ai la dispozitie.

Drept urmare, dorim sa iti recomandam si noi sa folosesti bicicleta eliptica deoarece aceasta are foarte multe avantaje si pe care ti le poate oferi si tie daca o vei achizitiona. Si ca sa stii exact modul in care te poate ajuta, ti-am pregatit o lista cu cateva dintre cele mai importante beneficii si care […]

 Demoiselle

Acid Citric – E330: Ce este si cat de sigur este pentru sanatate?

Acid Citric – E330: Ce este si cat de sigur este pentru sanatate?

Acidul citric, cunoscut si drept E330 sau popular, sare de lamaie este unul dintre cei mai comuni aditivi alimentari uilizati in prezent.

Este folosit in industria alimentara drept conservat, aromatizant, fiind utilizat si in scopul de a pastra intacta textura unor alimente.  Este insa sigur pentru sanatate? Desi denumirea ar putea sugera ca acidul citric este un derivat inofensiv derivat din lamaie, ei bine, lucrurile nu stau tocmai asa. Ce este acidul citric? Acidul citric este un […]

 Ramona

Fereste-te de aceste 5 bacteii periculoase!

Fereste-te de aceste 5 bacteii periculoase!

Bacteriile sunt organisme microscopice care traiesc in aer, sol si apa, pe suprafețe, dar si in/pe corpul uman.

Cele mai multe bacterii sunt inofensive si de fapt au chiar functii utile. Multe dintre bacteriile din corpul nostru protejeaza împotriva efectelor nocive ale altor organisme, insa atunci cand patrund in țesuturile interne, cu toate acestea, bacteriile pot provoca boli, disconfort si chiar moartea. Clostridia Clostridia traieste inofensiv în sol si în intestinele oamenilor si […]

 Demoiselle

Trateaza sinuzita cu aceste 5 uleiuri esentiale

Trateaza sinuzita cu aceste 5 uleiuri esentiale

Sinuzita este o inflamatie a sinusurilor, care poate provoca dureri de cap si sensibilitate.

Pentru a ajuta la decongestionarea sinusurilor si a reduce inflamatia exista o serie de ierburi aromatice pe care le puteti utiliza in tratamentul cu aromoterapie. Utilizarea aromoterapiei pentru vindecare, dateaza de acum 5.000 de ani de la egipteni. Eucalipt Uleiul volatil de eucalipt extras din frunze si ramuri, este un decongestionant eficient al tractului respirator […]

 Demoiselle

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala este calculata in functie de mai multi factori care trebuie luati in considerare.

Acestia includ inaltimea, varsta, sexul persoanei, activitatea fizica desfasurata, dar si constitutia corpului. Ideea larg raspandita este ca greutatea ideala se poate calcula in functie de inaltime, astfel incat numarul de kilograme trebuie sa fie cu zece mai putin decat numarul centimetrilor aflati peste inaltimea de un metru. Asadar, conform acestui calcul simplu, o persoana […]