Sport

 Demoiselle

Alergi imbracat pentru a slabi? Tocmai te-ai sabotat !

Alergi imbracat pentru a slabi? Tocmai te-ai sabotat !

"Alerg imbracat cat mai gros ca sa slabesc". Vei auzi asta de la multa lume.

Mai mult, cam prin orice parc prin care alearga oamenii si prin orice sala mai maricica vei vedea cum unii se imbraca gros, chiar daca e cald acolo. Motivul? Vor sa slabeasca mai repede. De fac, nu fac altceva decat sa-si saboteze putin procesul de slabire si forma fizica. In loc sa slabeasca mai repede, […]

 Demoiselle

O bicicleta eliptica chiar te poate ajuta sa slabesti rapid si sanatos

O bicicleta eliptica chiar te poate ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Deoarece una din cele mai mari probleme ale vietii cotidiene este tocmai sportul, va trebui ca de acum in colo sa te axezi si tu pe toate produsele care te scapa de greutate in plus si pe care le ai la dispozitie.

Drept urmare, dorim sa iti recomandam si noi sa folosesti bicicleta eliptica deoarece aceasta are foarte multe avantaje si pe care ti le poate oferi si tie daca o vei achizitiona. Si ca sa stii exact modul in care te poate ajuta, ti-am pregatit o lista cu cateva dintre cele mai importante beneficii si care […]

 Robert

Fetele si muschii

Fetele si muschii

„Eu vreau sa merg la sala, dar nu vreau sa pun muschi pe mine„. Este ceea ce mai toate fetele care nu au facut fitness pana acum vor spune inainte sa inceapa un program de antrenament. De fapt, ele cred ca  isi vor dezvolta musculatura la nivelul culturistelor pe care le-au vazut la televizor. In […]

 Demoiselle

Cum sa ai un fund care intoarce priviri?

Cum sa ai un fund care intoarce priviri?

Motto: „Antreneaza-ti fundul pana la nivelul la care sa ajungi sa fii indignata cand cineva il remarca, zgomotos, pe strada!” Lasand gluma la o parte, orice femeie trebuie sa recunoasca faptul ca isi doreste un fund care sa arate bine. In general, asta inseamna sa fie bombat, rotund, tonifiat si cu putina grasime. Usor de […]

 Demoiselle

3 exercitii fizice care te vor mentine in forma

3 exercitii fizice care te vor mentine in forma

Se spune ca miscarea este sanatate curata. Cateva exercitii zilnice te vor mentine intr-o forma fizica buna si vor fi un real adjuvant in curele de slabire care, pentru femeia moderna mereu in cautarea greutatii perfecte, aproape ca sunt un stil de viata. Retineti: sunt deajuns doar 15-20 de minute de miscare moderata, dimineata, imediat […]

 Demoiselle

3+1 exercitii pentru o silueta clepsidra

3+1 exercitii pentru o silueta clepsidra

Aproape toate femeile isi doresc o silueta de tip „clepsidra”, cu solduri bine definite si un mijloc care sa para cat mai ingust, prelungit in sus intr-o forma de „V”, nu e niciun secret pentru nimeni. Cu toate astea, nu toate femeile au genetica potrivita pentru a o obtine, iar multe dintre cele care o […]

 Demoiselle

Sportul, element uitat

Sportul, element uitat

Lipsa de miscare, alaturi de poluare si stres duce la diferite afectiuni care ne deterioreaza prematur starea de sanatate. Unele dintre aceste afectiuni sunt obezitatea, boli cardiovasculare si diabetul. Este important sa reusim sa infaptuim cele minim 30 de minute zilnice de miscare. Sportul ajuta nu doar la mentinerea fizica dar alunga depresia si diferitele […]

 Demoiselle

Un orsovean a slabit 6,3 kilograme in doar 3 ore. Vezi video

Un orsovean a slabit 6,3 kilograme in doar 3 ore. Vezi video

Desi o asemenea stire pare mai degraba de catalogat a fi de domeniul SF, un orsovean a aratat lumii intregi pana unde pot fi impinse limitele umane. Catalin Novacescu a reusit performanta de a slabi nu mai putin de 6.3 kilograme in numai 3 ore fara a urma vreo cura de slabire miraculoasa. Intr-adevar, nu […]

 Demoiselle

Beneficii pentru sanatate prin mersul pe bicicleta

Beneficii pentru sanatate prin mersul pe bicicleta

Este de la sine inteles ca mersul pe bicicleta ajuta la sanatatea fizica insa, cum ajuta acesta la sanatatea psihica? Exista o arie a psihologiei care studiaza legatura dintre simptomele fizice ale bolilor si cauzele psihice, aspect care este, adeseori, neglijat de catre cei care incearca sa isi mentina organismul intr-o forma buna. De aceea, […]