5 trucuri pentru a parea frumoasa din prima clipa

Home » Beauty » 5 trucuri pentru a parea frumoasa din prima clipa
Decrease Font Size Increase Font Size Marime text Tipareste pagina

Prima impresie conteaza, nu-i asa? Impresia despre cum arati, daca esti frumoasa ori nu, se formeaza in prima fractiune de secunda. Oricine te va privi o sa poata spune de la inceput daca arati bine sau nu. Astazi totul este vizual.

Pentru a avea un impact deosebit fata de cineva care te priveste pentru prima data, conteaza mai ales aceste 5 elemente: pielea frumoasa, zambetul curat si alb, buzele care arata bine, parul ingrijit si aranjat, sprancenele bine conturate.

Cum le obtii? Sa le luam pe rand:

Pastreaza pielea sanatoasa


Pentru a avea o piele stralucitoare si de invidiat, in primul rand trebuie sa optezi pentru o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive si vitamine. Cele mai indicate surse sunt cele care contin fier, vitamina B12 si vitamina E (nucile sunt bogate in vitamina E).

La fel de importanta e hidratarea. In lipsa ei vei avea pielea obosita si riduri, asa ca nu uita sa bei multa apa in fiecare zi. Tot legata direct de hidratare este expunerea la soare. Daca stai prea mult sub razele soarelui, nu doar ca vei pierde apa din tesuturi dar iti vei distruge (a se citi imbatrani) si pielea.

Pentru efectul opus, adica revigorare, tine minte ca o activitate in aer curat sau exercitiile fizice ajuta la intinerirea celulelor pielii. La fel, poti obtine o stralucire naturala si daca diminuezi si stresul.

Fii frumoasa

Buze bine hidratate


Se intampla sa avem buzele sau colturile gurii crapate si dam vina pe soare sau vant. Adevarul este ca organismul are lipsa de vitamine din complexul B, fier sau acizi grasi esentiali. Un supliment de multivitamine si minerale ar rezolva problema dar bine ar fi sa consultati si un medic.

Putine persoane stiu ca si buzele au nevoie de exfoliere si de aceea puteti sa folositi o perie de dinti foarte moale cu care sa indepartati celulele moarte de pe buze. Si banala vaselina face minuni daca se aplica pe buze inainte de a sta la soare. Un ajutor “din batrani” este si folosirea mierii, aplicata pe buze si lasata acolo timp de vreo 10 minute.

Binenteles, consumati si multa apa.

Dinti albi si sanatosi


Pentru a-ti mentine dintii albi, tine minte cateva reguli. De exemplu, foloseste ata dentara.

Presupunem ca spalatul pe dinti e de la sine inteles: Clateste periuta cu apa si pune pasta de dinti cat un bob de mazare. A folosi mai multa pasta de dinti nu e de ajutor, inseamna doar risipa.

O metoda simpla si traditionala este albirea dintilor cu bicarbonat de sodiu. Se umezeste bine periuta,se scufunda in bicarbonat pana perii sunt acoperiti. Se spala dintii timp de 3 minute. Procedeul este recomandat o data pe saptamana.

Pentru a mentine dintii sanatosi trebuie sa mergem la dentist macar o data la 6 luni. Cercetatorii au stabilit deja ca bolile dintilor pot duce la alte probleme din organism, inclusiv un risc crescut de boli de inima.

Par ingrijit si aranjat


Daca acorzi atentie parului aspectul general ti se va imbunatati. Pentru a avea un par sanatos si stralucitor nu este recomandata spalarea lui in fiecare zi. Parul se spala a data la 3 zile pentru a nu indeparta uleiurile scalpului iar pauza intre spalari restabileste echilibrul glandelor sebacee. Clatirea cu apa rece iti va face parul stralucitor si fara varfuri despicate.

Deasemenea, la par sanatos, alimentatia este importanta. Carentele alimentare, mai ales lipsa fierului, duc la deteriorarea si caderea parului. Tot la capitolul par ingrijit intra si o tunsoare care-ti sta bine.

Sunt o multime de stiluri de tunsori care-ti pot imbunatati aspectul, dar regula de baza este mereu aceeasi: respectarea formei fetei. Atunci cand decizi sa-ti schimbi tunsoarea, pentru a merge la sigur, sfatul si indemanarea unei coafeze la moda, te poate ajuta mult.

Niste sprancene perfecte


O forma armonioasa a sprancenelor iti pune in valoare ochii si-ti infrumuseteaza tot aspectul dar pentru a avea sprancene perfecte trebuie respectate niste reguli si de aceea e recomandata alegerea unui specialist. Trebuie tinut cont ca niste sprancene gresite vor schimba expresia fetei tale si chiar te vor urati.

Sfaturi suplimentare

Aplica mereu aceste reguli si-ti vei recapata increderea. Nu trebuie sa te abati nicicand de la acest tipar. Continua cu a te mentine in forma mancand sanatos, fii sigura pe tine si surâde mult.

Începe de azi sa-ti acorzi momente de rasfat, nu mai pierde timpul. Oglinda nu este dusmanul tau, doar iti arata cum sa te pui in valoare pentru a-ti creste stima de sine.

Ai vazut? Esti deja frumoasa.
Credit foto: Grippo88 / Foter / CC BY-NC-ND

 Cristina

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.