Cum poti avea un ten de invidiat
Aspectul pielii este foarte important pentru orice femeie indiferent de varsta.
Cu cat pielea este mai fina si catifelata cu atat mai tanara arati. Daca reusesti sa ti-o pastrezi catifelata mult timp, tineretea ta va dura mai mult.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
In primul rand trebuie sa iti cureti tenul corespunzator daca vrei sa te bucuri de o stralucire indelungata a lui. In fiecare zi in porii absorb mari cantitati de praf, machiaje si tot felul de alte impuritati pe care trebuie sa le scoti de acolo pentru a nu iti deteriora pielea. Curatarea se face cu produse specifice tenului tau care sa ajute pielea sa se regenereze si reimprospateze.
Produsele de curatare este bine sa le folosesti o singura data pe zi pentru a nu iti provoca iritatii sau chair acnee, dupa care sa le cureti cu apa calduta .
Exfolierea tenului o data sau de doua ori pe saptamana te ajuta sa ai un look intinerit. Astfel fata ta va deveni mai luminoasa si mult mai fina. Pe deasupra prin exfoliere scapi de celulele moarte ale pielii si iti pregatesti fata pentru o hidratare in profunzime.
Odata cu inaintarea in varsta pielea isi pierde elasticitatea si pe fata apar riduri si pete, cosmarul oricarei femei care se respecta. Utilizand regulat si corect creme hidratante, in timp poti scapa de acestea si iti poti reamprospata pielea fetei. In fiecare zi hidrateaza-ti bine fata dupa ce ai curatat-o bine inainte , iar dupa aceea iti poti aplica machiajul. Acelasi lucru trebuie facut si cu pielea corpului, hidratarea este esentiala.
Razele ultraviolete au un efect nociv asupra pielii indiferent de temperatura de afara sau de anotimp. Este indicat ca pentru a pastra un ten frumos sa iti protejezi tenul impotriva acestor raze cu o crema cu protectie UV inainte de iesi din casa. Ideal este ca aceasta crema sa aiba un indice de protectie mai mare de +15. Fa-ti un obicei in a-iti aplica aceasta crema pe fata indiferent daca este vara, iarna sau daca afara ploua pentru ca pe tot parcursul timpului cat este lumina de la soare, razele ultraviolete exista si actioneaza negativ asupra tenului tau.
Alt factor al imbatranirii tenului este poluarea. Evita sa stai in locurile poluate intens. Substantele chimice din aer iti vor afecta tenul in mod sigur. Fumatul, alimentatia neadecvata, stresul – toate acestea conduc spre imbatranirea pielii si trebuie sa te feresti de ele daca vrei sa arati tanara mai mult timp.
Exercitiile fizice, culcatul devreme seara, consumul de fructe si legume iti imbunatatesc calitatea tenului si chiar a vietii. O viata dezordonata duce la o imbatranire prematura si s-ar putea ca atunci cand iti dai seama ce ai facut din tine sa fie prea tarziu.
Din cand in cand iesi din mediul urban plin de poluanti si relaxeaza-te undeva in natura, la munte. Mediteaza daca poti. Cateva zile petrecute intr-o zona cu aer curat iti vor reface tonusul si tenul tau isi va recapata vigoarea si frumusetea
Foto: FreeDigitalPhotos.net
