Dieta Daneza – preferata vedetelor coreene
Este ciudat atunci cand se observa ca anumite diete rapide, cu rezultate exceptionale in unele partii ale lumii, trec total neobservate in altele. Dieta Daneza este cel mai clar exemplu de astfel de dieta, extrem de populara printre vedetele de muzica, film si televiziune din Coreea, dar aflata aproape in anonimat in Europa.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
Dieta daneza in Coreea
Corea este una din tarile recunoscute pentru standardele inalte de frumusete si preocuparea pentru aspectul fizic. De ani de zile, coreenii se afla in top 3 al tarilor cu cele mai multe operatii estetice pe cap de locuitor. Preocuparea coreenilor cu aspectul fizic este usor vizibila in toate laturile culturii coreene moderne. Idealul de frumusete pentru tinere este silueta migniona, pielea deschisa la culoare, ochii mari si formele cat mai delicate. Cu alte cuvinte, kilogramele in plus sunt absolut inacceptabile pentru vedetele coreene, iar acestea au gasit ca solutie pentru lupta cu mentinerea greutatii ideala, una din cele mai putin cunoscute diete de slabire pe batranul continent si anume dieta Daneza.
Pe cand in Coreea Dieta Daneza face furori si un mare procent din femei au incercat sau o incearca cu rezultate clar vizibile, in Europa accentul se pune inca pe Dieta Dukan, a carei popularitate pare sa fi eclipsat orice alte diete rapide.
Povesti de success ale vedetelor coreene
Printre cele mai cunoscute povesti de succes legate de dieta Daneza este cazul lui Nicole, solista in formatia coreana Kara, vedeta ce a slabit 5 kilograme in timp record respectand intocmai regulile dietei originare din Danemarca. Dieta daneza promoveaza inlocuirea uneia din mese cu consumul de cafea sau ceai si se bazeaza in principal pe proteine animale.
Faptul ca vedeta era deja foarte slaba, da speranta persoanelor care doresc sa piarda mai multe kilograme. Este demonstrat stiintific faptul ca, in functie de numarul de kilograme, acestea se pierd din ce in ce mai greu. Cu alte cuvinte, persoanele foarte slabe nu vor pierde niciodata acelasi numar de kilograme ca o persoana de greutate normala sau una supraponderala. Cu cat indicele de masa corporala este mai mic, cu atat sunt mai greu de gasit diete rapide care chiar functioneaza, organismul avand tendinta naturala de a mentine o greutate „sanatoasa”.
Desi slabuta coreeanca a reusit sa piarda 5 kilograme in doar 14 zile, asta nu inseamna ca persoanele supraponderale vor pierde de 2-3 ori mai mult fara nici un efort. Secretul consta in faptul ca aceasta dieta, desi extrem de eficienta, este una din acele diete de slabire pe baza de infometare, adica diete care promoveaza un aport caloric zilnic foarte scazut.
Pentru o femeie deja obisnuita cu un regim strict, asa cum era probabil cazul lui Nicole, socul este mult mai mic decat la o persoana care este obisnuita sa consume un surplus de calorii. Organismul resimte socul, iar consumul de calorii trebuie redus treptat, deoarece doua saptamani in care se consuma 1/3 sau chiar Ľ din consumul obisnuit de calorii poate avea un impact foarte puternic, lasand persoana fara energie si ducand la epuizare cronica.
Dieta daneza este o dieta dedicata in mod special femeilor care reusesc sa isi mentina silueta si vor sa piarda intre 3-5 kilograme si mai putin recomandata in cazurile de obezitate.
