Dieta Daneza
Cunoscuta si ca Royal Danish Hospital Diet, sau drept dieta care va schimba metabolismul, Dieta Daneza este o cura de slabire extrem de restrictiva si de dura, media caloriilor cuprinse de meniul zilnic fiind intre 500 si 800.
Dieta daneza: promotorii acesteia promit ca in cazul in care veti o urma cu strictete puteti slabi in cele 13 zile cat dureaza aceasta cura intre 7 si 20 de kilograme. Evident ca numarul de kilograme pierdute cu dieta daneza variaza intr-o plaja destul de larga, dat fiind ca fiecare organism reactioneaza diferit. Potrivit acestora […]
Dieta cu limonada, intre mit si realitate
Dieta cu limonada a aparut acum mai bine de 50 de ani, dar popularitatea sa a crescut in urma cu cativa ani, dupa ce Beyonce a anuntat ca a pierdut aproximativ 10 kg pentru filmul Dreamgirls.
Cunoscuta deasemenea si sub numele de Master Cleanse, aceasta dieta a fost dezvoltata de regretatul Stanley Burroughs ca un program de detoxifiere si post. [1] Aceasta a fost initial destinata pentru a scapa organismul de toxine si reziduurile interne, cauzate de o dieta necorespunzatoare, lipsa de exercitii, si atitudinea mentala negativa. In zilele noastre, dieta […]
Dieta No Carb – Slabeste pana la 5 kilograme in 7 zile
Ne apropiem cu pasi repezi de sezonul estival si ne gandim cu groaza ca micii colacei de grasime inestetica vor atrage privirile indiscrete ale celor din jur.
Ce este de facut? Ei bine, in cazul in care surplusul de greutate nu este mare, o dieta rapida de 7 zile ne poate ajuta sa ne recapatam silueta. De ce dieta NO carb? Sa o luam cu inceputul: sursa prima de energie a organismului nostru o constituie zaharurile. In mod normal, chiar si daca […]
5 diete de toamna
Toamna abunda de fructe si legume de sezon astfel incat este probabil anotimpul cel mai propice pentru a tine o dieta cat mai sanatoasa pentru organism. Iata mai jos nu mai putin de 5 diete rapide care te vor ajuta sa scapi de cateva kilograme excedentare intr-un timp relativ scurt. Dieta cu prune Prunele sunt […]
Dieta usoara de vara
Desi vara este un sezon in care fructele si legumele proaspete pot fi gasite din abundenta, majoritatea suntem predispuse la ingrasare. Si asta in principal datorita combinarii defectuoase a alimentelor. Dieta pe care o vom prezenta mai jos este una usoara, de vara, care va va ajuta sa scapati de pana la 3-4 kilograme pe […]
Dieta cu otet de mere
Pe cat de simpla, pe atat de eficienta, cura de slabire cu otet de mere este una dintre dietele rapide cele mai eficiente. Desi pare ireal ca banalul otet este un veritabil devorator de grasimi, nu putine au fost persoanele care au reusit sa slabeasca pana la 7 kilograme in doua saptamani, fara a se […]
Dieta rapida cu suc de lamaie
Dedicata in special persoanelor care nu doresc sa isi schimbe radical regimul zilnic, dieta rapida cu suc de lamaie va poate ajuta sa pierdeti pana la 6 kilograme in numai o saptamana. „Secretul” acestei cure este faptul ca lamaia este unul dintre fructele cu un continut ridicat de acid citric (pana la 8%) fiind un […]
Cura de slabire cu pepene
Pentru cele dintre voi care doresc sa scape rapid de pana la 3 kg in numai trei zile, va recomand cu caldura cura de slabire cu pepene. Dupa cum stiti, pepenele are in compozitie peste 90% apa, avand un aport caloric extrem de scazut. Practic, continutul de grasimi si proteine este aproape 0. Miezul acestui […]