Sanatate

 Demoiselle

Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?

Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?

Hipertensiunea arteriala (tensiune mare, in termeni populari) reprezinta o boala cronica a sistemului circulator a carei principala caracteristica o reprezinta valorile crescute ale presiunii sangelui in artere.

Definim ca tensiune arteriala valoarea presiunii hidrostatice exercitate de fluxul sanguin asupra peretilor arteriali, asta ca sa incepem cu inceputul. Factorii care determina tensiunea arteriala sunt pe deoparte forta de contractie a inimii si a vaselor sanguine si pe de alta parte rezistenta circuitului hemodinamic. Aceasta este in stransa legatura si determinata de diametrul vaselor […]

 Demoiselle

Mancarurile dezastruoase pentru sanatatea ta

Mancarurile dezastruoase pentru sanatatea ta

Alimentele pe care le consumam sunt "medicamentele" noastre, cele pe baza carora decide corpul nostru sa o ia pe calea sanatatii sau pe cea a slabiciunii, lipsei de energie sau chiar bolii.

Din pacate, cea mai mare parte a dietei oamenilor moderni e plina de alimente care, desi foarte gustoase, ieftine si accesibile, sunt daunatoare pentru sanatate, desi de cele mai multe ori simtim asta doar pe termen lung. Excesul de zahar, faina alba, grasimi, sodiu, conservanti si alte elemente “ataca” pur si simplu corpul uman, distrugand […]

 Demoiselle

5 remedii naturale pentru arsurile la stomac

5 remedii naturale pentru arsurile la stomac

Suferi de arsuri la stomac? Citeste acest articol!

Potrivit datelor furnizate de SRG (Societatea Romana de Gastroenterologie) unul din 10 romani sufera zilnic din pricina arsurilor la stomac. In realitate, insa, procentul este cu mult mai mare, pentru ca marea majoritate a celor cu asemenea probleme aleg sa isi trateze acasa suferinta, apeland la lecurile “babesti” furnizate cu darnicie de mama natura. Bicarbonatul […]

 Demoiselle

Semintele de in – Cel mai sanatos aliment!

Semintele de in – Cel mai sanatos aliment!

Din cauza efectelor de care dau dovada, semintele de in, in combaterea si tratarea multor forme de boli, inclusiv a cancerului, acestea sunt considerate cel mai sanatos aliment pe care il ai la dispozitie.

Contin o cantitate de 3 ori mai mare de Omega 3 decat pestii care sunt renumiti in aceasta privinta si sunt o sursa excelenta de fibre, de vitamine – in general complexul B si de minerale. Poti consuma semintele de in, in salate si mancaruri, combinate cu cereale si iaurt sau poti sa le inghiti […]

 Demoiselle

Depresia si impactul ei asupra vietii cotidiene

Depresia si impactul ei asupra vietii cotidiene

De-a lungul timpului, medici si specialisti din toate colturile lumii au incercat sa gaseasca solutii pentru a trata eficient depresia.

Desi a fost mentionata cu mult inainte, abia in ultima perioada aceasta a fost considerata ca fiind o boala propriuzisa. Formele variatea si manifestarile incipiente ale bolii pun de multe ori in dificultate personalul medical in incercarea de a da un diagnostic clar. Diagnosticarea corecta si cat mai rapida este esentiala in cazul persoanelor ce […]

 Demoiselle

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Contrar parerilor, o cura de slabire nu inseamna neaparat infometare, ci mai degraba creearea unui meniu care sa favorizeze arderea grasimilor.

Nu este nevoie sa nu mancati micul dejun sau chiar sa stati o zi intreaga fara mancare si sa recuperati seara. Aceste metode nu sunt benefice pentru sanatatea organismului, si nici pentru silueta. Corpul uman are nevoie de nutrienti intreaga zi pentru a functiona asa cum trebuie, iar prin infometare nu se indeplinesc cerintele sale. […]

 Demoiselle

Nu vei slabi niciodata fara fibre!

Nu vei slabi niciodata fara fibre!

Nicio parte a alimentatiei nu e mai importanta decat fibrele atunci cand ne dorim sa slabim.

De fapt, nu e doar extrem de greu – aproape imposibil – sa slabesti daca urmezi un regim fara fibre alimentare sau unul sarac in ele. Vom vedea in continuare de ce. Ce sunt fibrele vegetale? Fibrele alimentare sunt acei compusi non-calorici pe care ii gasim mai ales – dar nu exclusiv – in fructe […]

 Cristina

Prevenirea infarct-ului miocardic: Iata tot ce trebuie sa stii

Prevenirea infarct-ului miocardic: Iata tot ce trebuie sa stii

Sanatatea este cel mai de pret lucru pe care il poseda un om si tocmai din acest motiv ar trebui sa avem mare grija de ea. Una dintre cele mai raspandite afectiuni este infarctul miocardic, aceasta afectiune a inimii fiind si una dintre cele mai periculoase, fiind de asemenea si cauzatoare de moarte.

Ce inseamna mai exact infarctul miocardic? Acesta este o necroza a unei parti importante a miocardului, caracterizata prin obtuari bruste ale arterei coronare, irigarea inimii oprindu-se, astfel si functionalitatea acesteia. Infarctul survine in momentul in care suntem constant supusi stresului cotidian sau in cazul in care avem probleme cardiace transmise pe cale genetica. Cu toate […]

 Demoiselle

Cafeaua e buna, noi o facem rea

Cafeaua e buna, noi o facem rea

Cafeaua are o reputatie destul de proasta in ziua de azi, multi bagand-o in aceeasi categorie cu produse daunatoare precum alcoolul si tigarile, iar recomandarile de a renunta la ea abunda, uneori chiar si din partea medicilor.

De fapt, cafeaua e unul din cele mai bune lucruri pe care le putem introduce in corpul nostru, efectele sale asupra sanatatii fiind de-a dreptul excelente. In primul rand, cafeaua e o sursa de antioxidanti foarte buna, oferind cantitati de cateva ori mai mari decat fructele si legumele. De fapt, pentru cea mai mare parte […]

 Demoiselle

Femeile folosesc peste 500 de chimicale pentru tratarea corpului

Femeile folosesc peste 500 de chimicale pentru tratarea corpului

In urma unui studiu s-a ajuns la concluzia ca in fiecare zi femeile folosesc aproximativ 515 compusi sintetici in procesul de ingrijire al corpului.

Foarte multe dintre aceste substante chimice sunt daunataore, unele dintre fiind legate in mod direct cu aparitia cancerului. Cele mai comune efecte care pot aparea in urma utilizarii acestor substante sunt alergiile, iritatiile, deregrarile hormonale si problemele de fertilitate. Parabenii, un conservant chimic, gasiti in majoritatea produselor cosmetice de la sampon si pasta de dinti […]

 Demoiselle

Invata sa previi durerile dentare apeland la metode naturale

Invata sa previi durerile dentare apeland la metode naturale

Cine nu a experimentat pana acum durerile de dinti se poate considera o persoana extrem de fericita.

Insa, nu putem spune la fel despre cei care au de suportat astfel de chinuri si nu mai stiu ce sa faca ca sa scape de ele. Ei bine, acum va puteti linisti cu privire la acest lucru. Nu mai trebuie sa indurati toate acele nopti albe sau pumni intregi de antalgice sau antibiotice. Pana […]

 Demoiselle

Dovleacul – vedeta toamnei

Dovleacul – vedeta toamnei

Toamna are propriile ei legume-vedete, iar dovleacul este, incontestabil, una dintre acestea. Desi unii il considera doar personajul central al Halloweenului, dovleacul are numeroase beneficii asupra sanatatii.

Gustul sau dulce si aromat da savoare numeroasleor retete in care acesta este folosit. Briosele, sucul, placinta si supa de dovleac, de exemplu, sunt considerate adevarate delicatese, chiar si de cel mai pretentios degustator. Ce ar trebui sa te determine sa gatesti mai des dovleac, mai ales in aceasta perioada a anului, cand este foarte […]

1 2 3 18