Sanatate

 Alicee

Cum sa ne lasam de fumat

Cum sa ne lasam de fumat

De ce fumam? Ce ne determina sa devenim sclavii tutunului? Exista fumatori carora pur si simplu le face placere sa fumeze, oricat de daunator ar fi atat pentru propriul organism cat si pentru cei din jur. Mai sunt acele persoane care fumeaza ocazional, la o petrecere sau la o cafea in compania prietenilor. Niciodata nu […]

 Demoiselle

Cum pot fi indepartate capusele fara a apela la ajutorul medicului

Cum pot fi indepartate capusele fara a apela la ajutorul medicului

Perioada de vara este foarte propice iesirilor in natura, fie ca este vorba de simple plimbari prin parcuri sau picnicuri pe malul unui rau sau a unui lac, intr-un peisaj care sa te deonecteze de la pulsul iritant al orasului.

Astfel de iesiri, insa, aduc si un potential risc: este vorba despre muscaturile si intepaturile insectelor. Nu trebuie neglijate si daca locul in care ai fost intepata sau muscata de vreo insecta te doare si isi mareste volumul trebuie neaparat sa te indrepti spre un specialist pentru a solicita un tratament. Una dintre insectele foarte […]

 Demoiselle

Afinele – Sanatate din natura

Afinele – Sanatate din natura

Aceste fructe ne sunt puse la dispozitie de catre natura, noi trebuie doar sa le culgem si sa ne bucuram de aroma lor dulce-acrisoara si de actiunile terapeutice pe care le au.

Originare din America de Nord, afinele au fost aduse in Europa de abia dupa ce America de Nord a inceput sa fie colonizata. Efectele terapeutice ale lor au inceput sa fie dezvaluite de abia in secolele XX si XXI cand s-a descoperit ca aceste fructe contin vitaminele A, E, F, PP, C, K si complexul […]

 Demoiselle

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala este calculata in functie de mai multi factori care trebuie luati in considerare.

Acestia includ inaltimea, varsta, sexul persoanei, activitatea fizica desfasurata, dar si constitutia corpului. Ideea larg raspandita este ca greutatea ideala se poate calcula in functie de inaltime, astfel incat numarul de kilograme trebuie sa fie cu zece mai putin decat numarul centimetrilor aflati peste inaltimea de un metru. Asadar, conform acestui calcul simplu, o persoana […]

 Demoiselle

Menta salbatica: Sanatate si prospetime din natura

Menta salbatica: Sanatate si prospetime din natura

Toti stim ce e menta, doar o intalnim peste tot – in guma, in parfumuri, in prajituri, in bauturi, in deodorante si asa mai departe.

Ceea ce putini stim e ca menta e si foarte buna pentru sanatate, mai ales daca e sub forma mentei salbatice, cea care, data fiind originea sa, vine cu cele mai multe beneficii pentru cei care o folosesc. Daca societatea noastra nu stie prea multe despre beneficiile mentei, sa stiti ca nu a fost mereu […]

 Demoiselle

3 alimente care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor

3 alimente care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor

Cum kilogramele in exces au devenit o obsesie atat pentru populatia tanara cat si pentru cea adulta, nutritionistii au intocmit un top al celor mai eficiente alimente in lupta cu grasimile: Pepenele Rosu Cu un continut de pana la 90% apa, pepenele este alimentul care poate constitui baza unei diete care te va ajuta sa […]

 Demoiselle

Consumul de apa in timpul mesei, intre mit si realitate

Consumul de apa in timpul mesei, intre mit si realitate

Este unanim aprobat ca 2 litri de lichid pe zi sunt esentiali pentru buna functionare a organismului.

Si totusi, potrivit unui studiu realizat de Chicago Tribune, 35% dintre americani beau mai putin de 4 pahare de apa zilnic (echivalentul unui litru de apa) si doar 20%  consuma mai mult de 8 pahare, respectand recomandarea generala. Ne punem intrebarea atunci, de ce ar fi rau sa consumam lichide la masa, daca oricum majoritatea […]

 Cristina

Ardeiul iute trateaza ulcerul si vindeca hemoroizii. Vezi Cum!

Ardeiul iute trateaza ulcerul si vindeca hemoroizii. Vezi Cum!

Ardeiul iute este un condiment foarte popular si se spune ca a fost adus din Americi. Mexicul deja detine recordul ca tara cu cele mai multe si mai picante soiuri de ardei iute, se cultiva acolo de vreo 5000 de ani iar in bucataria orientala ardeiul iute e folosit cu succes din cele mai vechi timpuri.

Lasand la o parte motivele gastronomice, cercetatorii au ajuns la concluzia ca marii consumatori de ardei iute au o rata foarte scazuta a diferitelor boli printre care cele de ficat, cardiovasculare, tumorale si digestive. Senzatia de iuteala si arsura provocate de capsaicina stimuleaza creierul sa produca endorfine care actioneaza ca un analgezic si produc senzatia […]

 Demoiselle

Alcoolul, un viciu care creste riscul aparitiei cancerului

Alcoolul, un viciu care creste riscul aparitiei cancerului

In urma unor studii s-a descoperit ca o cantitate moderata de alcool consumata zilnic nu poate avea decat efecte pozitive asupra organismului uman.

Ce intelegem prin cantitate moderata? Altfel spus, cam cate beri avem voie sa consumam pentru a nu depasi limita „legala” impusa, de aceasta data, de medic? Centrele destinate controlului bolilor recomanda un pahar pe zi pentru reprezentantele sexului frumos si cantitate dubla pentru „masculii feroce”. Consumand mai mult de atat, te expui bolilor ce pot […]

 Enache Mihaela

Aparatul fix Safir si cel Invisalign, alegerea a sute de pacienti

Aparatul fix Safir si cel Invisalign, alegerea a sute de pacienti

Putine persoane au norocul unui zambet perfect. Adesea, dintii nostri au nevoie de ajutor pentru a atinge idealul pe care ni-l dorim.

Suprapunerile si inghesuirea dintilor pot fi un motiv des intalnit pentru lipsa de incredere, aceste aspecte ne limiteaza in unele situatii viata sociala si ne modifica perceptia asupra propriei persoane. Din fericire, ortodontia poate sa rezolve astfel de probleme la aproape orice varsta. Alegerea aparatului dentar este un moment dificil pentru multe persoane, intrucat evolutia […]

 Demoiselle

9 superalimente care te vor ajuta sa slabesti

9 superalimente care te vor ajuta sa slabesti

Nu exista pastile minune care sa te ajute sa slabesti peste noapte, insa exista cateva superalimente care te pot ajuta in lupta cu kilogramele in plus.

Aceste alimente sunt bogate in fibre, proteine si nutrienți care te vor ajuta sa elimini surplusul de kilograme si sa nu te mai ingrasi. Atunci cand mergi la cumparaturi, adauga in cosul tau urmatoarele produse: Mere – acestea sunt produsele ideale pentru slabit, sunt sarace in grasimi si calorii, dar bogate in vitamine si minerale. […]

 Demoiselle

Cele mai bune suplimente naturale pentru tratarea depresiilor

Cele mai bune suplimente naturale pentru tratarea depresiilor

Cand vine vorba de depresie, tratamentul nu se reduce doar la medicamentatie, este nevoie si de o schimbare a stilului de viata care adesea adauga motive de stres ce, daca nu sunt in mod direct cauza problemei, pot inrautati situatia.

Medicamentele anti depresive sunt recunoscute pentru efectele secundare neplacute pe care le pot produce, de aceea folosirea unor tratamente mixte ce includ suplimente naturale, impreuna cu medicamentele prescrise, nu doar cresc sansele de succes ale tratamentelor, ci aduc si alte beneficii in ceea ce priveste starea generala de sanatate. Tratamentele naturiste pentru depresie nu pot […]

1 2 3 20