Sanatate

 Demoiselle

Pericolul medicamentelor luate fara avizul medicului. Il cunosti?

Pericolul medicamentelor luate fara avizul medicului. Il cunosti?

Peste 70% dintre romani si-au facut un obicei din automedicamentatie. Atunci cand se confrunta cu o problema de sanatate aparent minora, ei isi administreaza singuri tratamentul de care cred ca au nevoie.

In locul unui control medical, acestia apeleaza la sfatul farmacistilor sau la trusa medicala proprie. Tu ce faci, de exemplu, atunci cand ai o durere de cap? Mergi la farmacie si cumperi pastile fara reteta pentru ameliorarea durerii sau iei legatura cu medicul? O sa spui ca este imposibil sa mergi la medic de fiecare […]

 Demoiselle

Florile de galbenele te ajuta sa ai un ten matasos, fara acnee!

Florile de galbenele te ajuta sa ai un ten matasos, fara acnee!

Ai auzit de galbenele? Sunt numite florile care urmeaza soarele pentru ca se deschid la rasaritul soarelui, urmaresc directia soarelui si se inchid la apus.

Parca ar fi florile soarelui in miniatura. Si culoarea le ajuta fiind galben-portocalie. Le gasim pe camp dar si in gradina, pe post de flori ornamentale. Putini stim insa ca sunt printre cele mai bune plante de leac. Galbenelele, despre ele vorbim, au multe virtuti terapeutice, dar cele mai importante sunt cele antibacteriene, antiinflamatorii, antifungice […]

 Demoiselle

De ce nu slabesc ? Mananc aproape numai fructe

De ce nu slabesc ? Mananc aproape numai fructe

Sa mananci fructe si legume e aproape o obligatie atunci cand incercam sa slabim, insa unii oameni duc aceste recomandari la extrem.

Astfel, nu putini oameni mananca aproape numai fructe si legume. Ba sunt unii care merg si mai departe – mananca doar fructe sau doar legume. La prima vedere, are logica – fructele si legumele au calorii putine, au vitamine, au acele fibre vegetale care sunt indispensabile cand vrei sa dai jos greutate. A ne limita […]

 Demoiselle

Acid Citric – E330: Ce este si cat de sigur este pentru sanatate?

Acid Citric – E330: Ce este si cat de sigur este pentru sanatate?

Acidul citric, cunoscut si drept E330 sau popular, sare de lamaie este unul dintre cei mai comuni aditivi alimentari uilizati in prezent.

Este folosit in industria alimentara drept conservat, aromatizant, fiind utilizat si in scopul de a pastra intacta textura unor alimente.  Este insa sigur pentru sanatate? Desi denumirea ar putea sugera ca acidul citric este un derivat inofensiv derivat din lamaie, ei bine, lucrurile nu stau tocmai asa. Ce este acidul citric? Acidul citric este un […]

 Demoiselle

Catina te ajuta sa slabesti si sa te mentii frumoasa

Catina te ajuta sa slabesti si sa te mentii frumoasa

Deoarece contine o multime de nutrienti care ajuta la mentierea sanatatii si a frumusetii corpului foarte multi nutrionisti recomanda consumul de catina.

De asemenea, deoarece contine mai multa vitamina C decat portocala, mai multa vitamina E decat germenii de grau si mai multa vitamina A decat morcovul dar si de 4 ori mai multe enzime decat ginsengul, te va ajuta sa te mentii sanatoasa fara a consuma prea multe din alimentele de mai sus, ci doar catina. […]

 Demoiselle

Consumul de apa in timpul mesei, intre mit si realitate

Consumul de apa in timpul mesei, intre mit si realitate

Este unanim aprobat ca 2 litri de lichid pe zi sunt esentiali pentru buna functionare a organismului.

Si totusi, potrivit unui studiu realizat de Chicago Tribune, 35% dintre americani beau mai putin de 4 pahare de apa zilnic (echivalentul unui litru de apa) si doar 20%  consuma mai mult de 8 pahare, respectand recomandarea generala. Ne punem intrebarea atunci, de ce ar fi rau sa consumam lichide la masa, daca oricum majoritatea […]

 Demoiselle

3 retete de mic dejun sanatos, pentru a fi in forma toata ziua

3 retete de mic dejun sanatos, pentru a fi in forma toata ziua

Avem pentru tine cateva idei pentru un mic dejun racoritor, bogat in proteine, antioxidanti si fibre. Parfait de iaurt cu ovaz Un parfait de iaurt cu ovaz completat cu fructe de sezon iti va asigura aportul de proteine, antioxidanti si fibre necesare pentru a putea trece cu brio peste ziua ce urmeaza. Ai nevoie doar […]

 Robert

Cafeaua la ibric are mai multa cofeina decat un espresso. Adevarat si fals in acelasi timp !

Cafeaua la ibric are mai multa cofeina decat un espresso. Adevarat si fals in acelasi timp !

Este adevarat ca un espresso contine mai multa cofeina decat o cafea la ibric?

Intrebati pe aproape oricine acest lucru si va va raspunde invariabil ca espresso contine mult mai multa cofeina decat cafeaua obisnuita. E un raspuns interesant, dar este oare cel corect? Ei bine, este o afirmatie in acelasi timp si falsa si adevarata. Depinde doar de modul in care pui problema. Potrivit National Coffee Association, o […]

 Demoiselle

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime

Greutatea ideala este calculata in functie de mai multi factori care trebuie luati in considerare.

Acestia includ inaltimea, varsta, sexul persoanei, activitatea fizica desfasurata, dar si constitutia corpului. Ideea larg raspandita este ca greutatea ideala se poate calcula in functie de inaltime, astfel incat numarul de kilograme trebuie sa fie cu zece mai putin decat numarul centimetrilor aflati peste inaltimea de un metru. Asadar, conform acestui calcul simplu, o persoana […]

 Demoiselle

4 avantaje ale renuntarii la alcool

4 avantaje ale renuntarii la alcool

Toate viciile sunt nesanatoase, e greu sa scapi de ele, iti distrug sanatatea si nervii, statutul social si iti consuma banii. Alcoolul este unul dintre ele.

Alcoolismul s-a transformat intr-un flagel, dependenta se capata destul de usor dar si sanatatea se deterioreaza la fel. Este ingrijorator faptul ca varsta la care cineva devine alcoolic este in continua scadere. Alcoolicii se imbolnavesc de foarte multe boli pentru ca nu se mai hranesc bine si sistemul lor imunitar este la pamant. Alcoolul baut […]

 Demoiselle

Dieta Dukan, intre mit si realitate

Dieta Dukan, intre mit si realitate

Adulata si controversata in acelasi timp, Dieta Dukan este insa, in special privind prin prisma rezultatelor obtinute, una dintre cele mai in voga cure de slabire.

Cum in jurul acesteia s-au tesut de-a lungul timpului o serie de mituri, medicul Dukan explica pe siteul sau cam cum stau lucrurile in realitate: Dieta Dukan este prea restrictiva: FALS Odata ce ajungi sa cunosti in amanunt principiile dietei, vei vedea ca poti manca cat de mult doresti. Nu trebuie sa numeri caloriile, nu […]

 Demoiselle

4 operatii estetice aflate in trend. Terapia Dracula este din ce in ce mai apreciata

4 operatii estetice aflate in trend. Terapia Dracula este din ce in ce mai apreciata

Aproape in fiecare an anumite operatii estetice devin mai populare si mai apreciate in randul femeilor.

Daca in ultimii ani au fost la mare cautare implanturile mamare si procedura de marire a buzelor cu acid hialuronic, in ultima perioada incep sa se remarce tot mai mult terapia Dracula sau terapia vampir, inlaturarea tatuajelor, injectiile cu toxina botulinica si cu colagen. Accentul cade tot mai mult asupra aspectului pielii, iar dorinta cea […]

1 2 3 19