Ce castigi cand te lasi de fumat. 6 schimbari in bine pentru viata ta
Fumatul a devenit un obicei care iti controleaza viata si are un impact negativ asupra sanatatii tale. Este mai putin stiut ca tigarile contin nicotina plus alte 4 mii de substante toxice.
Nicotina este un drog puternic ce aduce dependenta relativ usor si o substanta toxica. Printre multele probleme pe care le provoaca fumatul, cele mai cunoscute sunt bolile plamanilor si tulburarile cardiace. Trebuie sa stii ca miile de substante chimice pe care le inhalezi se depoziteaza in plamani. De asemenea fumatul creste tensiunea din cauza ca […]
Tot ce trebuie sa stii despre hipertensiunea arteriala: informatii utile, sfaturi, simptome!
Hipertensiunea arteriala este o boala cronica, fiind caracterizata prin valori crescute ale presiunii arteriale. Trebuie sa intelegem ce este presiunea arteriala ca sa putem defini corect hipertensiunea. Presiunea arteriala reprezinta forta exercitata de sangele pompat de inima asupra peretilor arteriali. Cand aceasta presiune creste putem vorbi de hipertensiune arteriala. Aceasta boala este de doua feluri: […]
Lentile zilnice, lentile pentru două săptămâni sau lentile lunare pentru astigmatici? Pe care să le alegeți?
În acest articol, vom explora diferitele tipuri de lentile de contact pentru astigmatism și vă vom ajuta să decideți care ar putea fi cea mai bună alegere pentru dumneavoastră. Atunci când vine vorba de corectarea vederii pentru astigmă, există mai multe opțiuni de lentile de contact disponibile pe piață, dar una dintre cele mai importante […]
Sindromul metabolic – cauze si preventie
Sindromul metabolic este in centrul atentiei medicilor in ultimii ani, atat la nivel mondial cat si in tara noastra. El afecteaza peste 23% din adulti si poate avea urmari dintre cele mai grave. Ce este sindromul metabolic? Sindromul metabolic este un grup de tulburări metabolice. Este o afecțiune gravă ce combina unele dintre cele mai […]
Cum să ai o postură sănătoasă în timpul muncii la birou
În era digitală, mulți oameni petrec ore în șir la birou, ceea ce poate duce la o postură necorespunzătoare și la apariția unor probleme de sănătate precum durerile de spate și de gât. Pentru a te asigura că stai într-o poziție corectă și că menții o postură sănătoasă la birou, iată câteva sfaturi și tehnici […]
Afla care sunt teribilele efecte secundare ale consumului de cafea!
Cafeaua – placerea nostra vinovata. Desi recunoscuta drept o bautura care creeaza dependenta, cafeaua este consumata pe scara larga de miliarde de oameni zilnic. In cercurile medicale este deopotriva ridicata in slavi si hulita. Iar daca depre beneficiile consumului de cafea au curs rauri mii si mii de articole, despre efectele secundare deloc de neglijat […]
5 riscuri potentiale ale operatiei de marire a sanilor
Mamoplastia de augmentare, sau popular, marirea sanilor este o procedura care utilizeaza implantul mamar in scopul de a mari volumul sanilor pastrand in acelasi timp forma naturala a acestora. Desigur, decizia de a apela la acesta tehnica chirurgicala este una extrem de personala, dar nu va aruncati cu capul inainte fara a cunoaste potentialele riscuri […]
Ce este scorul Apgar?
Dezvoltat in premiera de medicul Anestezist Virginia Apgar, scorul care ii poarta numele reprezinta un examen de rutina pe care medicul neonatolog il face nou nascutului in primul si al cincilea minut de viata.
Potrivit acestei proceduri, se acorda micutului o nota de la 0 la doi pentru urmatorii parametri: respiratie, culoarea pielii, frecventa cardiaca, tonus muscular si responsivitate. Daca copilul primeste o nota intre 7 si 10, acestia inseamna ca s-au adaptat perfect la noile conditii de mediu. In acest caz, bebelusul nu necesita ingrijiri speciale din partea […]
Greutatea ideala pentru femei in functie de inaltime
Greutatea ideala este calculata in functie de mai multi factori care trebuie luati in considerare.
Acestia includ inaltimea, varsta, sexul persoanei, activitatea fizica desfasurata, dar si constitutia corpului. Ideea larg raspandita este ca greutatea ideala se poate calcula in functie de inaltime, astfel incat numarul de kilograme trebuie sa fie cu zece mai putin decat numarul centimetrilor aflati peste inaltimea de un metru. Asadar, conform acestui calcul simplu, o persoana […]
Sangele, compozitie si rolul acestuia in organism
Denumit astfel dupa latinescul sanguis, sangele este lichidul care are rolul de a transporta, prin intermediul unei vaste retele circulatorii, elementele nutritive si oxigenul la nivelul celulelor, preluand totodata dioxidul de carbon si reziddurile rezultate in urma metabolismului tisular. Compozitia sangelui cuprinde plasma, un lichid galbui ce are in compozitie aproximativ 90% apa, substante nutritive […]
Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?
Hipertensiunea arteriala (tensiune mare, in termeni populari) reprezinta o boala cronica a sistemului circulator a carei principala caracteristica o reprezinta valorile crescute ale presiunii sangelui in artere.
Definim ca tensiune arteriala valoarea presiunii hidrostatice exercitate de fluxul sanguin asupra peretilor arteriali, asta ca sa incepem cu inceputul. Factorii care determina tensiunea arteriala sunt pe deoparte forta de contractie a inimii si a vaselor sanguine si pe de alta parte rezistenta circuitului hemodinamic. Aceasta este in stransa legatura si determinata de diametrul vaselor […]
4 avantaje ale renuntarii la alcool
Toate viciile sunt nesanatoase, e greu sa scapi de ele, iti distrug sanatatea si nervii, statutul social si iti consuma banii. Alcoolul este unul dintre ele.
Alcoolismul s-a transformat intr-un flagel, dependenta se capata destul de usor dar si sanatatea se deterioreaza la fel. Este ingrijorator faptul ca varsta la care cineva devine alcoolic este in continua scadere. Alcoolicii se imbolnavesc de foarte multe boli pentru ca nu se mai hranesc bine si sistemul lor imunitar este la pamant. Alcoolul baut […]