Sanatate

 Demoiselle

3 exercitii fizice care te vor mentine in forma

3 exercitii fizice care te vor mentine in forma

Se spune ca miscarea este sanatate curata. Cateva exercitii zilnice te vor mentine intr-o forma fizica buna si vor fi un real adjuvant in curele de slabire care, pentru femeia moderna mereu in cautarea greutatii perfecte, aproape ca sunt un stil de viata. Retineti: sunt deajuns doar 15-20 de minute de miscare moderata, dimineata, imediat […]

 Demoiselle

Somnul: Fara el, slabesti chinuitor de greu

Somnul: Fara el, slabesti chinuitor de greu

Probabil toata lumea cunoaste beneficiile unui somn de calitatea si lungimea ideale pentru starea de spirit, capacitatea de concentrare si energia de pe parcursul zilei urmatoare. In ultimele decenii, s-a dovedit stiintific si un alt efect al somnului – influenteaza foarte mult cresterea sau scaderea in greutate. Pe scurt, daca nu dormim suficient vom creste […]

 Demoiselle

Zaharul, “criminalul” frumusetii tale

Zaharul, “criminalul” frumusetii tale

Putine lucruri sunt mai daunatoare pentru corpul uman decat este zaharul rafinat. In ciuda gustului sau bun, dupa care tanjim toti, mai ales daca e sub forma de prajituri, acest element ne ingrasa, ne scade foarte mult energia si are o lista foarte-foarte lunga de efecte negative asupra sanatatii. Si totusi, noi consumam zahar neincetat. […]

 Demoiselle

Dieta Dukan, lista celor 100 de alimente permise

Dieta Dukan, lista celor 100 de alimente permise

Daca accesezi acest articol este evident faptul ca esti una dintre fanele dietei Dukan. Probabil deja esti familiarizata cu aceasta cura de slabire (daca nu, aici ai descrierea acesteia in amanunt), astfel incat vom trece direct la subiectul acestui articol si anume cele 100 de alimente recomandate de medicul Dukan. Alimente proteice: Carne slaba: jambon […]

 Demoiselle

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre cancerul la san

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre cancerul la san

Intreaba orice femeie de ce boala se teme cel mai tare si probabil ca 8 din 10 vor raspunde cancerul mamar. In vreme ce asupra genelor nu avem nici un control, caci ele sunt mostenirea primita la nastere, exista totusi o serie de masuri preventive care va pot tine departe de aceasta cumplita maladie, sau […]

 Demoiselle

Extraordinara salvie: 3 probleme pe care le rezolva rapid

Extraordinara salvie: 3 probleme pe care le rezolva rapid

Cu totii am observat ca despre fiecare fruct, leguma sau planta se spune “e un produs-minune”. Sigur, mai toate produsele naturale aduc beneficii, unele mai mici, altele mai mari, daca sunt folosite asa cum trebuie insa nu toate sunt cu adevarat “produse-minune”. Cand vorbim insa de salvie, e un adevar sa spunem ca e asa […]

 Demoiselle

Gastric banding: inel gastric ajustabil

Gastric banding: inel gastric ajustabil

Cu totii cunoastem faptul ca surplusul de greutate vine la pachet cu o serie de “bucurii” care ne afecteaza starea generala de sanatate, putand, in cazul in care vorbim deja de obezitate morbida, chiar sa ne ameninte viata datorita complicatiilor care le poate genera. Primul pas in cazul in care acul cantarului o ia razna […]

 Demoiselle

4 suplimente pentru concentrare mai putin folosite

4 suplimente pentru concentrare mai putin folosite

Cu totii avem nevoie de o putere de concentrare buna, fie ca suntem studenti si vrem sa invatam mai bine, fie ca suntem angajati care vor atentie si randament maxime la locul de munca sau pur si simplu oameni care au nevoie de un plus la acest capitol in viata de zi cu zi. Cei […]

 Demoiselle

Sportul, element uitat

Sportul, element uitat

Lipsa de miscare, alaturi de poluare si stres duce la diferite afectiuni care ne deterioreaza prematur starea de sanatate. Unele dintre aceste afectiuni sunt obezitatea, boli cardiovasculare si diabetul. Este important sa reusim sa infaptuim cele minim 30 de minute zilnice de miscare. Sportul ajuta nu doar la mentinerea fizica dar alunga depresia si diferitele […]

 Demoiselle

Cele mai importante vitamine si minerale pentru corpul uman

Cele mai importante vitamine si minerale pentru corpul uman

Organismul uman este cea mai complexa masinarie, iar functionarea acestuia depinde de asimilarea vitaminelor si mineralelor, energia de care corpul uman are nevoie fiind data de ceea ce fiecare persoana in parte consuma in fiecare zi. In functie de tipul alimentatiei poate creste nivelul de inteligenta, inventivitate sau chiar de agilitate ori, din contra, o […]

 Demoiselle

Implantul dentar, solutia pentru un zambet din nou stralucitor

Implantul dentar, solutia pentru un zambet din nou stralucitor

Implantul dentar a devenit o solutie tot mai dorita de pacienti, este si normal fiind in cele mai multe situatii si cea mai practica alegere. In acest moment metoda implantului dentar este in plina ascensiune, pe piata existand mai multe branduri care se vor a fi lider, ceea ce pune in dificultate pacientul acesta din […]

 Demoiselle

Catina alba, ginsengul romanesc

Catina alba, ginsengul romanesc

Catina alba ( Hippophae Rhamnoides ) este cunoscuta pentru efectele ei terapeutice dar si ca arbust decorativ prin fructe. Este un arbust care poate creste pana la 2-3 metri, cu fructe- drupe false, carnoase, portocalii, ingramadite spre varful ramurilor de doi ani, pe care se mentin si iarna. Contine de doua ori mai multa vitamina […]