Sanatate

 Demoiselle

Depresia si impactul ei asupra vietii cotidiene

Depresia si impactul ei asupra vietii cotidiene

De-a lungul timpului, medici si specialisti din toate colturile lumii au incercat sa gaseasca solutii pentru a trata eficient depresia.

Desi a fost mentionata cu mult inainte, abia in ultima perioada aceasta a fost considerata ca fiind o boala propriuzisa. Formele variatea si manifestarile incipiente ale bolii pun de multe ori in dificultate personalul medical in incercarea de a da un diagnostic clar. Diagnosticarea corecta si cat mai rapida este esentiala in cazul persoanelor ce […]

 Demoiselle

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Contrar parerilor, o cura de slabire nu inseamna neaparat infometare, ci mai degraba creearea unui meniu care sa favorizeze arderea grasimilor.

Nu este nevoie sa nu mancati micul dejun sau chiar sa stati o zi intreaga fara mancare si sa recuperati seara. Aceste metode nu sunt benefice pentru sanatatea organismului, si nici pentru silueta. Corpul uman are nevoie de nutrienti intreaga zi pentru a functiona asa cum trebuie, iar prin infometare nu se indeplinesc cerintele sale. […]

 Demoiselle

Nu vei slabi niciodata fara fibre!

Nu vei slabi niciodata fara fibre!

Nicio parte a alimentatiei nu e mai importanta decat fibrele atunci cand ne dorim sa slabim.

De fapt, nu e doar extrem de greu – aproape imposibil – sa slabesti daca urmezi un regim fara fibre alimentare sau unul sarac in ele. Vom vedea in continuare de ce. Ce sunt fibrele vegetale? Fibrele alimentare sunt acei compusi non-calorici pe care ii gasim mai ales – dar nu exclusiv – in fructe […]

 Cristina

Prevenirea infarct-ului miocardic: Iata tot ce trebuie sa stii

Prevenirea infarct-ului miocardic: Iata tot ce trebuie sa stii

Sanatatea este cel mai de pret lucru pe care il poseda un om si tocmai din acest motiv ar trebui sa avem mare grija de ea. Una dintre cele mai raspandite afectiuni este infarctul miocardic, aceasta afectiune a inimii fiind si una dintre cele mai periculoase, fiind de asemenea si cauzatoare de moarte.

Ce inseamna mai exact infarctul miocardic? Acesta este o necroza a unei parti importante a miocardului, caracterizata prin obtuari bruste ale arterei coronare, irigarea inimii oprindu-se, astfel si functionalitatea acesteia. Infarctul survine in momentul in care suntem constant supusi stresului cotidian sau in cazul in care avem probleme cardiace transmise pe cale genetica. Cu toate […]

 Demoiselle

Cafeaua e buna, noi o facem rea

Cafeaua e buna, noi o facem rea

Cafeaua are o reputatie destul de proasta in ziua de azi, multi bagand-o in aceeasi categorie cu produse daunatoare precum alcoolul si tigarile, iar recomandarile de a renunta la ea abunda, uneori chiar si din partea medicilor.

De fapt, cafeaua e unul din cele mai bune lucruri pe care le putem introduce in corpul nostru, efectele sale asupra sanatatii fiind de-a dreptul excelente. In primul rand, cafeaua e o sursa de antioxidanti foarte buna, oferind cantitati de cateva ori mai mari decat fructele si legumele. De fapt, pentru cea mai mare parte […]

 Demoiselle

Femeile folosesc peste 500 de chimicale pentru tratarea corpului

Femeile folosesc peste 500 de chimicale pentru tratarea corpului

In urma unui studiu s-a ajuns la concluzia ca in fiecare zi femeile folosesc aproximativ 515 compusi sintetici in procesul de ingrijire al corpului.

Foarte multe dintre aceste substante chimice sunt daunataore, unele dintre fiind legate in mod direct cu aparitia cancerului. Cele mai comune efecte care pot aparea in urma utilizarii acestor substante sunt alergiile, iritatiile, deregrarile hormonale si problemele de fertilitate. Parabenii, un conservant chimic, gasiti in majoritatea produselor cosmetice de la sampon si pasta de dinti […]

 Demoiselle

Invata sa previi durerile dentare apeland la metode naturale

Invata sa previi durerile dentare apeland la metode naturale

Cine nu a experimentat pana acum durerile de dinti se poate considera o persoana extrem de fericita.

Insa, nu putem spune la fel despre cei care au de suportat astfel de chinuri si nu mai stiu ce sa faca ca sa scape de ele. Ei bine, acum va puteti linisti cu privire la acest lucru. Nu mai trebuie sa indurati toate acele nopti albe sau pumni intregi de antalgice sau antibiotice. Pana […]

 Demoiselle

Dovleacul – vedeta toamnei

Dovleacul – vedeta toamnei

Toamna are propriile ei legume-vedete, iar dovleacul este, incontestabil, una dintre acestea. Desi unii il considera doar personajul central al Halloweenului, dovleacul are numeroase beneficii asupra sanatatii.

Gustul sau dulce si aromat da savoare numeroasleor retete in care acesta este folosit. Briosele, sucul, placinta si supa de dovleac, de exemplu, sunt considerate adevarate delicatese, chiar si de cel mai pretentios degustator. Ce ar trebui sa te determine sa gatesti mai des dovleac, mai ales in aceasta perioada a anului, cand este foarte […]

 Demoiselle

Ce castigi cand te lasi de fumat. 6 schimbari in bine pentru viata ta

Ce castigi cand te lasi de fumat. 6 schimbari in bine pentru viata ta

Fumatul a devenit un obicei care iti controleaza viata si are un impact negativ asupra sanatatii tale. Este mai putin stiut ca tigarile contin nicotina plus alte 4 mii de substante toxice.

Nicotina este un drog puternic ce aduce dependenta relativ usor si o substanta toxica. Printre multele probleme pe care le provoaca fumatul, cele mai cunoscute sunt bolile plamanilor si tulburarile cardiace. Trebuie sa stii ca miile de substante chimice pe care le inhalezi se depoziteaza in plamani. De asemenea fumatul creste tensiunea din cauza ca […]

 Demoiselle

5 alimente cu efect anti imbatranire

5 alimente cu efect anti imbatranire

Industria de profil aduce an de an profit de miliarde de dolari marilor corporatii.

In cautarea elixirului tineretii, se investeste masiv in suplimente alimentare precum acizi grasi Omega, Spirulina, sucuri exotice precum Noni, sau diferite multivitamine, precum si in produse cosmetice care mai de care mai frumos prezentate, dar se omit de cele mai multe ori produsele naturale, ieftine, dar cu un efect garantat: fructele si legumele proaspete. Da, […]

 Demoiselle

Cum poti trata transpiratia excesiva

Cum poti trata transpiratia excesiva

Multe persoane se plang de acest simptom foarte deranjant, nu conteaza de conditiile de temperatura, tot timpul “curg apele pe tine”.

Cu cat inaintam in vara acest fenomen devine din ce in ce mai neplacut si poate creea frustrare persoanelor care sufera de asa ceva. Hiperhidroza sau transpiratia excesiva este de doua feluri: primara si secundara. Cea primara apare in copilarie si odata cu inaintarea in varsta pana la la pubertate ea se agraveaza iar la […]

 Demoiselle

Sucul de mere: Intre sanatate, savoare si ingrijirea pielii

Sucul de mere: Intre sanatate, savoare si ingrijirea pielii

Sucurile de fructe sunt binevenite in orice anotimp pentru ca sunt savuroase, hranitoare, aromate, colorate atragator si cu mari beneficii pentru sanatate. Cel mai la indemana si usor de obtinut este sucul de mere.

Marul este el insusi un simbol al sanatatii conform zicalei “un mar pe zi tine doctorul departe”, este primul fruct acceptat in alimentatia bebelusilor iar sub forma de suc face ca asimilarea substantelor marului sa fie mai usoara si sa se poata consuma o mai mare cantitate de mere. Pentru ca marul e disponibil tot […]