Demoiselle

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Iata 3 tipuri de alimente satioase care nu te ingrasa!

Contrar parerilor, o cura de slabire nu inseamna neaparat infometare, ci mai degraba creearea unui meniu care sa favorizeze arderea grasimilor.

Nu este nevoie sa nu mancati micul dejun sau chiar sa stati o zi intreaga fara mancare si sa recuperati seara. Aceste metode nu sunt benefice pentru sanatatea organismului, si nici pentru silueta. Corpul uman are nevoie de nutrienti intreaga zi pentru a functiona asa cum trebuie, iar prin infometare nu se indeplinesc cerintele sale. […]