Demoiselle

Rolul carbohidratilor in diete

Rolul carbohidratilor in diete

In ultimul timp se promoveaza tot mai mult eliminarea carbohidratilor din dietele pentru slabit in favoarea grasimilor. Acest lucru este nu este adecvat tinand cont ca in anotimpul cald avem la dispozitie fructe si legume bogate in minerale si vitamine care sunt nutrienti foarte importanti pentru buna functionare a organismului. Inainte de a incepe o […]