Demoiselle

Gateste sanatos! 4 sfaturi simple de urmat

Gateste sanatos! 4 sfaturi simple de urmat

Este bine cunoscut ca pentru mese mai sanatoase este bine sa evitam consumul ridicat de sare sau condimente cu aditivi si alimente prajite.

Dar ce altceva mai trebuie sa facem pentru a gati mai sanatos ? Cu sau fara sare? Mai stim si ca mancarea fara sare nu are gust, de aceea este bine ca aceasta sa fie adaugata cand sunteti aproape de finalul mesei. De asemenea se poate folosi telina in preparate, caci aceasta contine o cantitate […]