Murele: “Bombe” de energie si vitalitate

Murii cresc peste tot, la campie, la deal, la munte. Sunt sub forma de tufisuri, am putea spune ca napadesc zona respectiva si ne incurca, dar murele, fructele lor, sunt la mare cautare, fiind un produs delicios plin de vitamine si minerale.

Cu gustul lor placut dulce-acrisor si bogatia de vitamina C continuta, murele ocupa un loc binemeritat de fructe datatoare de sanatate. Pentru a putea beneficia de proprietatile lor curative este bine sa mancam mure proaspete. Chiar daca nu isi pastreaza toate proprietatile, sunt bune si congelate sau sub forma de sirop si dulceata.Se poate face […]