Simona

10 motive pentru care ar trebui sa consumi zilnic usturoi

10 motive pentru care ar trebui sa consumi zilnic usturoi

Cat de des mananci usturoi? Din cauza mirosului neplacut, care persista, usturoiul este, de cele mai multe ori, evitat in alimentatie.

Acesta este consumat in diferite preparate, precum condiment, fapt care ii scade proprietatile de-a dreptul miraculoase pe care acesta le are. Stiai ca usturoiul …? A inceput sa fie folosit in alimentatie inca de acum 5 000 de ani? Doar in ultimii 15 ani, s-au facut peste 200 de studii care ii confirma proprietatile benefice […]

 Cristina

Cele mai sanatoase alimente “ocolite”

Cele mai sanatoase alimente “ocolite”

Atunci cand avem grija de sanatatea noastra, trebuie sa avem in primul rand grija atunci cand mancam. Pe masura ce apar tot mai multe informatii despre nutritie, despre diferite mancaruri exotice cu efecte extraordinare, lumea e tot mai tentata sa le cumpere, uitand uneori ca unele din cele mai bune alimente pentru sanatate sunt chiar […]