Top 5 beneficii ale sexului pentru sanatatea voastra

Din ciclul "Stiati ca? " - 5 beneficii pe care le veti avea facand sex regulat.

Probabil putine dintre voi stiu ca o partida reusita de sex are o influenta benefica asupra sanatatii voastre, pornind de la intarirea sistemului imunitar si pana la atenuarea durerilor sau la imbunatatirea sistemului cardiovascular, lucruri dovedite stiintific in urma unor ample studii realizate de cercetatori de prestigiu.

Sexul ajuta in curele de slabire

Pare banal, dar, da, in timpul unei partide de sex poti arde pana la 200 de calorii. Pare putin, dar pentru o persoana activa sexual, 30 de asemenea „antrenamente” insemna un consum de 6000 de calorii. Suficient pentru a da jos pana la un kilogram, doua, in cel mai placut mod, nu-i asa? Deci, cu cat mai mult sex …. cu atat mai multe calorii arse. Cu cat „tavaleala” este mai dinamica, cu atat energia consumata este mai mare. Mai simplu de atat nici ca se poate 🙂

Sexul imbunatateste sanatatea inimii

Un lucru deloc de neglijat este acela ca relatiile sexuale frecvente protejeaza inima. Actul sexual scade presiunea arteriala, reducand riscul de infarct miocardic. Totodata se presupune ca scade deasemenea si riscul unui accident vascular cerebral. Un minim de doua partide se sex pe saptamana va va mentine intr-o forma de invidiat.

Sexul este cel mai eficient analgezic

Suferi de migrene sau alt tip de dureri chinuitoare? Pare de domeniul SF, dar un orgasm iti va lua durerea cu mana. Explicatia consta in faptul ca in momentul culminant organismul vostru elibereaza o cantitate uriasa de endorfine care calmeaza aproape instant durerea de orice fel.

Sexul diminueaza riscul de cancer la san

Un studiu realizat de o universitate de prestigiu a reliefat faptul ca o femeie care intretine contacte sexuale frecvente este mai putin expusa riscului de a dezvolta cancer mamar. Totodata, sexul ajuta la tonifierea muschilor pelvieni, protejandu-va de incotinenta urinara. In plus, o musculatura pelviana bine „lucrata” va va ajuta sa atingeti culmile placerii fizice.

Mai mult sex, mai multa sanatate.

Ei da, total adevarat. Desi paradoxal, cu cat aveti parte de mai mult sex, cu atat dorinta sexuala creste. Si asta datorita secretiei crescute a hormonilor. Sexul regulat regleaza ciclul menstrual, iar estrogenii va vor proteja impotriva osteoporozei si chiar a cumplietei maladii Alzheimer.

de Cristina

Absolventa a facultatii de Psihologie, Cristinei ii place sa trateze in special subiecte “sensibile“, de multe ori tabu pe care multe femei evita sa le abordeze.Ca orice femeie, este pasionata de shopping, calatorii in locatii exotice si lectura, fiind un devorator inrait de drama.Are o bogata experienta jurnalistica, de peste 2 ani fiind redactor colaborator la mai multe reviste de profil atat din mediul online cat si din presa scrisa din diaspora.