Haideti sa incercam sa deslusim acest „mister” in cele ce urmeaza.
Am stabilit intr-un articol anterior ca o pizza medie are intre 800 si 1250 de calorii (valori aproximative, ce pot varia de la pizza la pizza, in functie de ingredientele folosite).
Deci, cate calorii are o felie de pizza?
Pornind de la datele de mai sus, putem aproxima ca o felie de pizza va avea (presupanand ca veti portiona pizza in 8 bucati, cum se face in general) intre 100 si 156 de calorii.
Esti la dieta si ai pofta de o felie de pizza? Ei bine, raportat la un regim mediu de 1300-1500 de calorii pe zi, o felie de pizza care are 150-160 de calorii nu e un capat de tara. Nici chiar doua felii nu iti vor ruina regimul.
Grija mare insa sa nu adaugi langa ele si o sticla de Cola sau o bere 🙂 Daca faci asta … ei bine, vei avea mult de tras la sala pentru a consuma caloriile astfel ingerate.
Voi ce parere aveti?
