Cafeaua e buna, noi o facem rea

Cafeaua are o reputatie destul de proasta in ziua de azi, multi bagand-o in aceeasi categorie cu produse daunatoare precum alcoolul si tigarile, iar recomandarile de a renunta la ea abunda, uneori chiar si din partea medicilor.

De fapt, cafeaua e unul din cele mai bune lucruri pe care le putem introduce in corpul nostru, efectele sale asupra sanatatii fiind de-a dreptul excelente. In primul rand, cafeaua e o sursa de antioxidanti foarte buna, oferind cantitati de cateva ori mai mari decat fructele si legumele. De fapt, pentru cea mai mare parte […]