Care sunt semnele deshidratarii tenului si cum poti rezolva aceasta problema
Din cauza schimbarii anotimpului, pielea are tendinta de a se deshidrata. Pot aparea senzatia de uscaciune si mancarimi, alături de un aspect inestetic al tenului.
Pielea deshidratata poate fi cauza unei alimentatii nesanatoase, poluare sau utilizarea produselor inadecvate pentru ten. Nu lasa tenul sa se deshidrateze, adopta o rutina zilnica de ingrijire si foloseste produse speciale pentru tenul deshidratat.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
Cum sa identifici semnele deshidratarii?
Tenul deshidratat se caracterizeaza prin uscaciune, mancarimi si un ten neuniform. Desi semnele sunt aceleasi cu cele ale unui ten uscat, tenul deshidratat este cauzat de lipsa de apa, pe cand tenul uscat este cauzat de lipsa uleiurilor naturale ale pielii.
Tenul deshidratat apare atunci cand nu bei suficienta apa, corpul pierzand mai multa apa decat consuma. Cand observi aparitia senzatiilor de mancarime, cearcane, ochi infundati, aparitia liniilor fine la nivelul pielii, dar si ameteli, gura uscata, ameteli sau slabiciune, sunt semne ale deshidratarii corpului si este cazul sa iei masuri.
De asemenea, atunci cand pielea este deshidratata, eliminarea celulelor moarte nu mai este posibila, acestea ramanand pe piele, oferind un aspect inestetic. Prin pierderea umiditatii, tenul va produce mai mult ulei pentru a impeidica pierderea de apa. Tenul devine mult mai sensibil, iar bariera pielii nu mai lupta cum trebuie impotriva poluarii si a bacteriilor.
Care sunt cauzele deshidratarii tenului?
Tenul deshidratat este cauzat de o serie de factori, atat din interior, cat si din exterior. Cel mai adesea, lipsa consumului de apa este principalul factor al deshidratarii tenului. Aerul condiționat, vremea, lipsa somnului, dusurile prea fierbinti, lipsa unei rutini de ingrjire a pielii, influenteaza deshidratarea tenului. Inclusiv tenul gras poate fi deshidratat atunci cand este predispus la vant.
Alte cauze posibile pot fi transpiratia abundenta, pierdea lichidelor prin varsaturi, febra, anumite afectiuni de sanatate sau medicamente ce afecteaza echilibrul fluidelor din organism.
Adopta o rutina zilnica de ingrjire
Unul dintre cele mai importante remedii pentru rehidratarea tenului consta in refacerea nivelului de umiditate al acestuia. Consuma suficienta apa pe parcursul zilei, mentinand tenul hidratat si prevenind deshidratarea acestuia, dar si a intregului corp.
La fel de importanta este si odihna suficienta. Asigura-te ca dormi cel putin 7-9 ore pe noapte, pentru a evita formarea pungilor sub ochi si un ten palid.
Rutina alimentara bazata pe fructe, legume si alimente bogate in vitamine si proteine, iti vor asigura nutrientii necesari pentru hidratarea tenului si mentinerea lui mereu proaspat si sanatos.
Curata tenul dupa fiecare sesiune de antrenament pentru a elimina transpiratia, murdaria si urmele de machiaj. Foloseste lotiuni de curatare cu formula delicata, pentru a calma si reface tenul.
Utilizeaza produse hidratante
Odată ce ai reusit sa stabilesti o rutina zilnica si un aport suficient de apa, este important sa folosesti produse faciale adecvate, care te vor ajuta in procesul de rehidratare al tenului.
Poti incepe prin utilizarea unui gel de curatare exfoliant, cu formula usoara. Poti folosi de asemenea o masca de fata purificatoare pentru detoxifierea tenului si minimizarea porilor. Mastile hidratante ajuta la restabilirea barierii tenului cu uleiuri, umectanti, ce hidrateaza tenul, oferindu-i o pelicula protectoare pentru a impiedica pierderea umiditatii. Aplica o crema hidratanta ten gras imediat ce ai iesit de la dus pentru a profita de porii deschisi ce vor ajuta la absorbtia mai eficienta a cremei. Cremele hidratante pe baza de apa, infuzate cu galbenele, glicerina, aloe, miere, acid lactic, vor ajuta tenul sa-si pastreze umiditatea. Utilizeaza cremele pentru ten in fiecare dimineata si seara, pentru a preveni deshidratarea pielii.
Tenul deshidratat poate fi complex, dar poate fi usor de remediat. Este important sa-ti mentii tenul hidratat, pentru a preveni aparitia problemelor precum petele rosii, infectii si chiar craparea pielii. Prin adoptarea unei rutine zilnice de ingrijire, o hidratare a corpului, dar si a tenului, efectele deshidratarii vor disparea si te vei bucura de un ten curat, catifelat si matifiat intreaga zi.
