Ai probleme cu digestia? Rozmarinul este solutia pentru tine!
Folosesti rozmarinul in viata de toate zilele? Daca nu, este momentul sa incepi sa-l folosesti pentru ca este o planta cu proprietati uimitoare.
Il putem descrie asa: flori minunate de culoare albastru-violet, albe sau roz, frunzele sub forma de ace, parfum intens, aroma mediteraneeana si gust dulce-amarui. Pentru proprietatile lui aromatice, rozmarinul este folosit in bucatarie din cele mai vechi timpuri.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
Se foloseste la carne, peste, la prepararea salamurilor si branzeturilor si nu se poate sa gatesti cartofi fara rozmarin. Da savoare painii daca il pui in aluat sau poti sa pui o ramura de rozmarin in cuptorul in care se coace painea.
Dar poate putini stim ca are si proprietati medicinale datorita continutului de magneziu, potasiu, cupru, mangan, zinc si fier din categoria sarurilor minerale, de vitamina C responsabila de producerea colagenului, vitamina A si toate vitaminele din complexul B.
Are proprietati aromatice, digestive, antispasmodice, diuretice, balsamice, antiseptice, analgezice, antidepresive, antiinflamatorii, expectorante, antivirale, dezinfectante. Si lista poate continua.
Sa urmarim detaliat cateva dintre proprietatile binefacatoare ale rozmarinului.
Cel mai bun calmant pentru problemele digestive
Daca ai consumat mancaruri “grele” pentru stomac, de mare ajutor iti poate fi o infuzie de rozmarin, care calmeaza spasmele digestive si inlatura balonarea.
Infuzia de rozmarin se face asa:
- Se pune o crenguta verde in apa rece timp de 5 minute si apoi se fierbe pana isi schimba culoarea in verde deschis,
- se raceste putin lichidul rezultat si se adauga 1 lingurita de miere si putina scortisoara.
- Indigestia va disparea imediat. Cu acelasi succes se poate folosi si rozmarin uscat.
Rozmarinul iti face parul frumos.
Exista o reteta folosita de multe saloane de coafura dar care se poate folosi si acasa, in care spune ca daca vrei sa ai par stralucitor si des, trebuie sa-ti faci un obicei din a-ti aplica saptamanal pe par un amestec in proportie de 1 la 3 ulei de cocos cu ulei de rozmarin si cu care sa-ti masezi pielea capului.
Rozmarinul stimuleaza fluxul sanguin al pielii capului, controleaza productia de sebum si ajuta la revitalizarea parului. Sfat: cand va cumparati vopsea pentru par, luati una care are in compozitie si rozmarin.
Lotiune pentru acoperirea parului alb si inchiderea culorii parului
Proportia este de 450 ml apa, o ceasca de frunze de rozmarin si o ceasca de frunze de salvie. Se fierbe apa, se adauga salvia si rozmarinul tocate in prealabil si se lasa la foc mic sa fiarba timp de 30 minute. Se acopera vasul, se lasa sa se odihneasca 3 ore si apoi se filtreaza amestecul. Daca ai parul mare, dublezi sau triplezi cantitatile.
Cu lichidul obtinut se clateste parul de 15 ori, adica de fiecare data recuperezi lichidul si clatesti iar parul, masand si pielea capului.
Ultima data se asteapta 10 minute inainte de clatirea finala, cu apa calduta. Rezultatul te va incanta pentru ca-ti vei vopsi parul in mod natural
Este perfect pentru piele
Cercetatorii au descoperit ca rozmarinul, datorita vitaminelor si antioxidantilor pe care le contine, are capacitatea extraordinara de regenerare a pielii si de atunci a fost inclus mereu in creme si lotiuni. Mareste circulatia sangelui in corp, ajuta la detoxifierea ficatului si da pielii un aspect sanatos.
Principiile antiinflamatoare ajuta la diminuarea acneei, a rosetii pielii si a umflaturilor provocate de intepatura insectelor sau de lovituri.O crema cu rozmarin sau o infuzie sunt de ajutor in astfel de neplaceri.
Stimuleaza memoria
Rozmarinul este cunoscut inca din antichitate ca o planta a memoriei si ne-au ramas de atunci reprezentari ale grecilor si romanilor care aveau pe cap cununa de rozmarin atunci cand studiau.
Aceasta planta, datorita uleiului esential pe care-l contine si care-i da parfumul caracteristic, stimuleaza functiile cerebrale si-ti da acea claritate mentala de care ai nevoie mai ales inaintea examenelor.
Daca vrei sa-ti improspatezi memoria, incearca sa aprinzi bastonase de rozmarin sau fa-ti un obicei din a consuma infuzie de rozmarin.
Iti garanteaza relaxare si un somn linistit
Cand esti nervos sau te doare capul, o metoda simpla si la indemana ar fi sa-ti pui pe frunte frunze zdrobite de rozmarin sau sa-ti masezi tamplele cu ulei de rozmarin, metode folosite si in aromoterapie pentru calmarea sistemului nervos.
Un rezultat rapid de relaxare si somn linistit obtii si daca adaugi in apa de baie o mana buna de crengute de rozmarin pe care le-ai fiert in prealabil in 3 litri de apa sau daca pui cateva picaturi de rozmarin pe perna de dormit.
Un efect de linistire poate sa-ti dea si un saculet cu rozmarin agatat deasupra patului in care dormi pentru ca parfumul rozmarinului calmeaza.
Sfat: puneti picaturi de ulei de rozmarin pe blana animalelor de casa si vor disparea purecii si parazitii.
