Cate calorii are Coca Cola?

Este probabil cea mai populara bautura carbogazoasa non alcoolica din lume. Stii insa cate calorii are Coca Cola?

Este racoritoare, are un continut ridicat de cofeina si este placerea vinovata a multora dintre noi.

Hai sa vedem insa cate calorii se regasesc in Cola, in functie de sortimentul pe care il consumam.

Calorii Coca Cola

Potrivit etichetei, Coca Cola contine 10.6 grame de zahar per 100 de mililitri. Ceea ce se traduce in 42 de calorii. Nu este mult ati zice, la o prima vedere. Calculele insa, ne contrazic: Intr-un pahar de 250 de Ml vom regasi 105 calorii, o doza de 330 de ml contine 139 calorii [1] , iar daca bei un litru de Cola (4 pahare), aportul caloric este de 420 de calorii. Mergand mai departe, o sticla de doi litri contine nu mai putin de 840 de calorii.

La o dieta standard de 2000 de calorii pe zi, o sticla de doi litri va asigura practic aproape jumatate din energia necesara. Atentie asadar daca tineti la silueta voastra!

Calorii Coca Cola Light

Este o bautura, asa cum o sugereaza si numele … light. Contine doar 1 calorie per 100 de mililitri, respectiv 10 calorii per litru. Daca te afli la dieta poate fi o solutie potrivita.

Calorii Coca Cola 0

Nu contine zahar, numarul de calorii este 0, deci poate fi considerata bautura cea mai safe pentru silueta din toata gama de bauturi Coca Cola comercializate in Romania. In ciuda acestui aspect insa, fiind o bautura carbogazoasa, e bine sa o consumati cu moderatie.

Referinte:

• [1] – http://www.coca-cola.co.uk/faq/calories-in-330ml-can-of-coca-cola

de Demoiselle

Mama a doi copii, economist de profesie, sunt head admin-ul revistei Demoiselle.ro. Incerc sa imbin armonios (si imi place sa cred ca si reusesc) atat datoria de mama cat si pasiunea pentru scris, cultivata inca din frageda pruncie.Demoiselle este primul proiect de mare anvergura in care m-am implicat, reusind in scurt timp (fara falsa modestie) sa aducem un suflu nou pe o piata de altfel extrem de disputata.

Profil Google+ Follow me Facebook