Saptamana 19 de sarcina
Aproape la jumatate! Esti in saptamana 19 de sarcina. Poate ca nu-ti vine sa crezi prea usor – cum se intampla adeseori dupa atatea saptamani de graviditate, dar iata ce departe ai ajuns!
Deja stii bine ce se intampla cu al tau copil, cum se misca si daca e baiat sau fata.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
Esti pe cale sa afli si mai multe, din ce in ce mai multe. Iata la ce trebuie sa te astepti acum, cand termini prima jumatate a perioadei de sarcina:
Copilul in saptamana 19 de sarcina
Da, ai citit bine, saptamana asta e cea in care micutul din interiorul tau incepe sa se comporte tot mai mult ca un om in toata firea, oricat de ciudat ar parea asta chiar la mijlocul sarcinii.
In primul rand, el se dezvolta – ii creste parul, iar mainile si picioarele capata dimensiuni normale fata de cap. Produce si urina din rinichii ce continua sa se maturizeze.
Ce e mai important insa, acum se definesc cele cinci zone ale creierului responsabile cu simturile. Si cu ajutorul acestora, micutul reuseste sa te “simta” si mai bine, in primul rand sa te auda clar si sa reactioneze de fiecare data cand simte vibratiile prin burtica.
El reactioneaza in felul lui – se misca in continuu, se intoarce, da din maini, da din picioare, loveste si tot asa, lucru pe care tu il vei simti tot mai bine. “Semnele” pe care ti le va face sunt unele din cele mai emotionante lucruri care ti se pot intampla. Deocamdata, ele sunt inca foarte “discrete”, dar sa vezi de ce vei avea parte de acum incolo!
Mama in saptamana 19 de sarcina
Daca el, fatul tau, se schimba neincetat, practic de la o zi la alta, nu e nicio mirare ca acelasi lucru se intampla cu tine. La urma urmei, dupa atatea schimbari, te asteptai sa fie o accelerare.
In primul rand, vor fi mai multe kilograme. S-ar putea sa fi luat cateva bune de-a lungul sarcinii si sa nu te miri deloc daca iei cel putin 1-2 si saptamana asta.
Vergeturile apar si ele odata cu greutatea, deci trebuie sa fii pregatita sa le “infrunti”, prin alimentatie sanatoasa, vitamine si minerale pentru gravide si creme aprobate de doctorul tau ca fiind sigure pentru fat. Ai grija si sa porti haine cat mai lejere, conteaza si asta foarte mult, trebuie sa te simti mereu in largul tau.
Revenind putin la alimentatie si suplimentatie, trebuie sa fii foarte atenta, e foarte posibil sa-ti lipseasca unii nutrienti si, in consecinta, sa te simti slabita si ametita. E un semn ca ar trebui sa ai o alimentatie cat mai completa, cu multe mancaruri crude, ca fructele, legumele, sa adaugi nuci si seminte (dar nu prajite si/sau sarate) si sa ai grija cu zaharul si prajelile.
Daca nu functioneaza, adauga vitaminele de care am pomenit, ar trebui sa functioneze. Bine, asta in conditiile in care ai vorbit cu doctorul si esti sigura ca deficitele sunt cauza, nu vreo afectiune. Nu uita si sa-ti faci analizele pentru a identifica din timp orice problema. Si nu uita, la sfarsitul saptamanii vei fi trecut in alta faza, a doua, la capatul careia vei fi mama.
