Ton cu fasole verde si porumb

Usor de preparat, salata de ton cu fasole verde si porumb constituie un aperitiv usor si foarte satios.

Salata de ton cu porumb si fasole verde

Urmareste-ne si pe Google NEWS

Usor de preparat, indiferent ca folositi produse la conserva, congelate sau proaspete, salata de ton cu fasole verde si porumb va fi apreciata de oaspetii tai pe care ii vei surprinde cu un aperitiv minunat. Hai sa vedem cum se prepara:

Ingrediente

• 1 conserva de ton (eu am ales un ton bucati in ulei cu sos de chilli) ~200 gr
• 1 conserva de porumb (sau o punga congelata ~ 300 gr)
• 1 borcan fasole verde (sau 1/2 kg fasole proaspata sau congelata)
• 1/2 lamaie
• piper proaspat

Mod de preparare

• Daca produsele sunt la conserva, in mai putin de 5 minute salata este gata. Scurgeti bine fasolea, porumbul si conserva de ton, amestecati-le intr-un castron, stoarceti lamaia, adaugati un praf de sare si piper dupa gust.
• Daca fasolea si porumbul sunt congelate, dati-le intr-un clocot, lasati-le sa se racoreasca putin dupa care le amestecati cu pestele din conserva.
• Daca fasolea si porumbul sunt proaspete, fierbeti-le al dente, dupa care le amestecati cu pestele din conserva.

Bon apetit!

de Demoiselle

Mama a doi copii, economist de profesie, sunt head admin-ul revistei Demoiselle.ro. Incerc sa imbin armonios (si imi place sa cred ca si reusesc) atat datoria de mama cat si pasiunea pentru scris, cultivata inca din frageda pruncie.Demoiselle este primul proiect de mare anvergura in care m-am implicat, reusind in scurt timp (fara falsa modestie) sa aducem un suflu nou pe o piata de altfel extrem de disputata.

Profil Google+ Follow me Facebook