Tensiune mare. La ce riscuri ne expunem?
Hipertensiunea arteriala (tensiune mare, in termeni populari) reprezinta o boala cronica a sistemului circulator a carei principala caracteristica o reprezinta valorile crescute ale presiunii sangelui in artere.
Definim ca tensiune arteriala valoarea presiunii hidrostatice exercitate de fluxul sanguin asupra peretilor arteriali, asta ca sa incepem cu inceputul.
Urmareste-ne si pe Google NEWS
Factorii care determina tensiunea arteriala sunt pe deoparte forta de contractie a inimii si a vaselor sanguine si pe de alta parte rezistenta circuitului hemodinamic. Aceasta este in stransa legatura si determinata de diametrul vaselor sanguine, de continutul vaselor de sange, de proprietatile peretilor arteriali si de presiunea telediastolica din sistemul arterial.
Factori de risc care pot conduce la o tensiune mare (HTA):
- Consumul excesiv de sare
Tensiune mare – Foto: jscreationzs / freedigitalphotos.net
- Fumatul
- Alcoolul
- Stresul
- Obezitatea
- Istoricul medical
- Afectiuni endocrine, psihiatrice sau renale
- Diabet zaharat
Totodata, tensiunea arteriala poate fi influentata si de administrarea indelungata a unor tratamente pe baza de corticosteroizi sau de consumul anticonceptionalelor.
Tensiune mare – Simptome
- Cefalee
- Tulburari ale vederii
- Dispnee
- Tegumente reci si palide
- Pierderi de cunostinta
- Ameteli
- Dureri precordiale
Diagnostic Hipertensiune arteriala
Daca cumva aveti unul sau mai multe dintre simptomele enumerate mai sus si, mai ales, daca aveti un istoric familial pozitiv, o vizita la medic este imperativa.
Doar medicul poate confirma sau infirma diagnosticul de Hipertensiune. In mond clasic, diagnosticul de HTA se confirma daca in urma a trei masuratori succesive, realizate prin metoda sfigmomanometrica intr-un interval de 30 de zile, presiunea arteriala inregistreaza valori peste limita admisa.
In cazul diagnosticarii cu hipertensiune arteriala, medicul este cel in masura sa va prescrie medicatia potrivita. Totodata acesta poate comanda o serie de analize specifice care sa identifice posibilele afectiuni cauzatoare (in cazul in care vorbim de HTA secundara).
Complicatii ale Hipertensiunii arteriale
O tensiune arteriala marita, nedescoperita si mai ales netratata la timp poate duce la o serie de complicatii severe care nu de putine ori pot duce chiar pana la dece (sa nu uitam ca bolile vasculare sunt unul dintre cei mai de temuti ucigasi ai zilelor noastre)
- Complicatii la nivelul cordului: insuficienta cardiaca hipertensiva, hipertrofia ventricolului stang si, cea mai periculoasa, infarctul miocardic.
- Complicatii la nivelul creierului: Ateroscleroza, AVC (accident vascular cerebral care poate fi hemoragic sau ischemic), hipertensiune intracraniana.
- La nivelul rinichilor pot aparea insuficienta renala, disfunctia tubilor renali sau nefroangiosclaroza
- La nivelul retinei, tensiunea crescuta poate cauza hemoragii, edem papilar sau stenoze ale capilarelor retiniene.
Tensiune mare – Preventie
Datorita faptului ca la nivel mondial aceasta afectiune atinge, potrivit statisticilor, cote alarmante, Societatea Britanica de Hipertensiune a propus o serie de modificari ale regimului de viata, mici schimbari care pot preveni HTA.
* Introducerea in alimentatia zilnica a minimum 5 portii de fructe si legume
* Reducerea consumului de sare (NaCl)
* Eliminarea bauturilor alcoolice sau cel putin limitarea consumului
* Adoptarea unui stil de viata sanatos prin practicarea regulata a unei activitati aerobe (mers pe jos, exercitii fizice aerobe moderate, etc) minimum 30 de minute zilnic
* Controlul strict al greutatii corporale (idealul ar fi un indice de masa corporala cuprins intre 20-25)
