Cirese, capsune, visine – vezi minunatele efecte ale fructelor de iunie
Suntem in luna lui Ciresar asa ca trebuie sa profitam cat de mai mult de fructele prospete ale acestui sezon. Nu doar ciresele sunt vedetele momentului. Capsunile, visinele si zmeura ne imbie cu aromele lor unice.
Ceea ce ar trebui sa te bucure cel mai tare este ca acum poti gusta aceste fructe delicioase chiar din gradina. Aroma lor este inconfundabila! Profita! Bucura-te de parfumul capsunilor proaspat culese, de dulceata cireselor si a zmeurei, de gustul dulce acrisor al visinelor! Sunt 4 dintre fructele lunii iunie cu arome inconfundabile si beneficii […]
De ce nu slabesc ? Mananc aproape numai fructe
Sa mananci fructe si legume e aproape o obligatie atunci cand incercam sa slabim, insa unii oameni duc aceste recomandari la extrem. Astfel, nu putini oameni mananca aproape numai fructe si legume. Ba sunt unii care merg si mai departe – mananca doar fructe sau doar legume. La prima vedere, are logica – fructele si […]
Stilul de viata vegan – slabire garantata
Cautarea unor diete sau regimuri alimentare pentru slabirea in greutatea nu se va termina, probabil, niciodata. Sunt zeci de mii de diete si stiluri de viata despre care se spune - dovedit sau nu - ca duc la pierderea de grasime.
Unul dintre cele mai eficiente pentru acest scop este stilul de viata vegan. Ce inseamna vegan? A fi vegan inseamna sa nu consumi alimente care provin de la animale – fie ca vorbim de carne, peste, oua, branza, iaurturi sau chiar lapte. In schimb, fructele, legumele sau semintele sunt sursele de hrana din alimentatia vegana. […]
7 alimente care te pot ajuta sa slabesti
Chiar daca nu credeati, exista si alimente delicioase care ne ajuta sa putem tine o cura de slabire, nu trebuie neaparat sa ne infometam pentru a slabi. Se pare ca secretul unei diete este foarte simplu, trebuie sa mancam mai putine calorii decat ardem. Iata mai jos 7 alimente care ne ajuta sa slabim. 1. […]