5 trucuri care te vor ajuta sa slabesti fara dieta
Kilogramele in plus sunt o problema pentru multe dintre noi. Iar curele de slabire sunt de multe ori un adevarat "Bau Bau", mai ales daca esti gurmanda din fire, prin privatiunile culinare pe care le implica.
Desi majoritatea sfaturilor pentru slabire se refera la ce sa mananci si la ce produse sa elimini din meniul tau zilnic, in acest articol vom prezenta cateva mici trucuri care te pot ajuta sa slabesti cateva kilograme fara a-ti modifica absolut deloc obisnuintele culinare. Savureaza fiecare inghititura Este o regula de aur a nutritiei. Un […]
Secretul slabirii: Mancati, mancati si iar mancati!
Cati oameni ati vazut de-a lungul timpului infometandu-se pentru a slabi? Foarte-foarte multi, cel mai probabil. De fapt, e “metoda” cea mai folosita, chiar daca, pe termen lung, se dovedeste a fi o prostie. La inceput, pare logic – nu mananci sau mananci foarte putin, corpul va fi nevoit sa foloseasca grasimea pentru a-si acoperi […]
7 alimente care te pot ajuta sa slabesti
Chiar daca nu credeati, exista si alimente delicioase care ne ajuta sa putem tine o cura de slabire, nu trebuie neaparat sa ne infometam pentru a slabi. Se pare ca secretul unei diete este foarte simplu, trebuie sa mancam mai putine calorii decat ardem. Iata mai jos 7 alimente care ne ajuta sa slabim. 1. […]